Experiencia Privada de Judo en Tokio – Aprende Proyecciones, Ukemi y el Espíritu del Judo
Experiencia Privada de Judo en Tokio – Aprende Proyecciones, Ukemi y el Espíritu del Judo
Experiencia Privada de Judo en Tokio – Aprende Proyecciones, Ukemi y el Espíritu del Judo
Lo más destacado
- Entrena en un dojo de judo auténtico y en activo en Yotsuya, Tokio — un dojo real donde se practica, no una instalación turística
- Aprende la historia del judo y la filosofía de su fundador, Jigoro Kano, descubriendo el judo como un "camino" (do), no solo un deporte
- Los principiantes pueden probar una proyección real — practica la técnica O-goshi y siente cómo "la suavidad vence a la dureza"
- Los practicantes con experiencia pueden profundizar con proyecciones, kuzushi–tsukuri–kake, ukemi y ne-waza adaptados a su nivel
- Aprende ukemi (caídas), una habilidad de autoprotección que también resulta útil en la vida cotidiana
- La interpretación en inglés está incluida, para que quienes no hablan japonés puedan participar con confianza
- Incluye alquiler de judo-gi (uniforme) y agua embotellada, para que puedas venir con las manos vacías
- Vive la etiqueta (rei) y el respeto hacia el compañero — aprendiendo la cultura del budo japonés con tu propio cuerpo
Tu guía
Mayuko Bando — Director, Bunbuichidojuku Shidokan
Sobre tu guía
Mayuko Bando es la directora de Bunbuichidojuku Shidokan, un dojo de judo en la zona de Yotsuya, en Shinjuku, Tokio. Recibiendo a visitantes de todo el mundo, ella y sus instructores comparten el judo no solo como deporte olímpico, sino como un arte marcial japonés (budo) arraigado en la filosofía de su fundador, Jigoro Kano — con énfasis en la etiqueta, el respeto hacia el compañero y el principio de "la suavidad vence a la dureza" (ju yoku go o seisu). A través de la historia, la técnica y la práctica, el dojo invita tanto a principiantes como a practicantes con experiencia a vivir el judo con la mente, la técnica y el cuerpo.
Sube al tatami y vive el espíritu del Judo donde todo comenzó
El judo nació en Japón y hoy se practica en todo el mundo. Conocido como deporte olímpico, en su esencia laten las ideas que su fundador, Jigoro Kano, tanto valoraba: la etiqueta (rei), el respeto hacia el compañero y el espíritu de mejorar la mente y el cuerpo juntos.
En esta experiencia privada en Bunbuichidojuku Shidokan — un dojo de judo en activo en la zona de Yotsuya, en Shinjuku, Tokio — participarás en un Programa de Experiencia de Judo diseñado para visitantes internacionales. El programa dura aproximadamente 90 minutos. Incluye interpretación en inglés, alquiler de judo-gi (uniforme) y agua embotellada, para que los viajeros que no hablan japonés, así como quienes tienen una agenda apretada, puedan participar con total confianza.
Esto no es simplemente una actividad deportiva. Entrarás en el dojo, te pondrás el judo-gi, harás una reverencia, te colocarás frente a tu compañero y aprenderás técnica. A través de este proceso, llegarás a comprender la cultura de las artes marciales japonesas (budo) con todo tu cuerpo — una oportunidad de sentir el espíritu del judo a través de la mente, la técnica y el cuerpo (shin-gi-tai).
Curso A — Para quienes se inician en el Judo
Perfecto para quien piensa: "nunca he probado el judo, pero me encantaría proyectar a alguien aunque sea una vez." Tras aprender sobre la historia del judo y la filosofía de su fundador, Jigoro Kano, practicarás una técnica de proyección representativa llamada O-goshi (proyección de cadera). En lugar de imponerte por la fuerza a tu oponente, aprenderás a aprovechar su movimiento y su equilibrio para que la técnica funcione — sintiendo en carne propia el principio de ju yoku go o seisu ("la suavidad vence a la dureza"). También practicarás el ukemi (caídas), la habilidad de proteger tu cuerpo al ser proyectado, tan útil como si tropezaras en la vida cotidiana.
- Historia del judo y filosofía de Jigoro Kano
- Etiqueta básica (rei) y movimientos
- Práctica de ukemi (caídas)
- La técnica de proyección O-goshi
- Sentir "la suavidad vence a la dureza" con tu propio cuerpo
- Tiempo para fotos
Curso B — Para practicantes con experiencia
Diseñado para quienes ya practican judo en su país y desean profundizar sus habilidades en la cuna del judo. Confirmamos tus preferencias con antelación y adaptamos la instrucción a tu nivel — abarcando la teoría de las técnicas de proyección, la lógica de kuzushi–tsukuri–kake (desequilibrio, acercamiento y ejecución), ukemi, ne-waza (trabajo de suelo) y más.
- Historia del judo y filosofía de Jigoro Kano
- Instrucción técnica adaptada a tu experiencia y objetivos
- Teoría de las técnicas de proyección
- La lógica de kuzushi–tsukuri–kake
- Práctica de ukemi, ne-waza y proyecciones
- Entrenamiento en un dojo japonés auténtico
- Tiempo para fotos
Precios (impuestos incluidos, por persona)
- 1 participante (privado): ¥50,050
- 2 participantes: ¥35,750 cada uno
- 3 a 4 participantes: ¥28,600 cada uno
Los grupos de 5 personas o más están disponibles bajo petición — contáctanos.
La interpretación en inglés está incluida en el precio. Si deseas interpretación en otro idioma, contáctanos.
Una experiencia cultural, no solo un entrenamiento
El judo es mucho más que técnica. Valora la etiqueta, el respeto hacia el compañero y una mente y un cuerpo serenos y concentrados. Damos una calurosa bienvenida a principiantes y familias, sin perder la profundidad y autenticidad que buscan los practicantes. Entrena en un dojo real en el corazón de Tokio y llévate a casa un auténtico fragmento de la cultura japonesa.
Itinerario
Qué incluye
- Programa de Experiencia de Judo
- Explicación de la historia del judo
- Instrucción técnica
- Interpretación en inglés
- Alquiler de judo-gi (uniforme)
- Agua embotellada
- MITCH'S SPECIAL PHRASE — el primer libro ilustrado de judo de Japón (un regalo)
- Tiempo para fotos (sujeto a las indicaciones del dojo)
Punto de encuentro
Bunbuichidojuku Shidokan (Wakaba 1-3, Shinjuku-ku, Tokio). A unos 10 minutos a pie de la estación de Yotsuya (líneas JR / Namboku y Marunouchi de Tokyo Metro), o a 5 minutos a pie de la estación de Yotsuya-sanchome (línea Marunouchi de Tokyo Metro). Los detalles exactos se proporcionan tras la confirmación de la reserva.
El operador proporcionará el punto de encuentro exacto después de reservar
¿Para quién es perfecto?
Viajeros que desean experimentar el espíritu y la técnica del judo en su lugar de origen, no solo "probar un deporte japonés."
Viajeros independientes que desean comprender la cultura japonesa con el cuerpo — la etiqueta, el respeto y la filosofía de Jigoro Kano.
Los principiantes son bienvenidos. Una experiencia privada para 1 a 4 personas, con interpretación en inglés y alquiler de judo-gi, para que cualquiera pueda participar con confianza.
Información importante
Precios (por persona, impuestos incluidos)
1 participante (privado) ¥50,050 / 2 participantes ¥35,750 cada uno / 3 a 4 participantes ¥28,600 cada uno. Los grupos de 5 personas o más están disponibles bajo petición — contáctanos.
Elección de curso
Indícanos con antelación si prefieres el Curso A (para quienes se inician en el judo) o el Curso B (para practicantes con experiencia).
Interpretación
La interpretación en inglés está incluida en el precio. Si deseas interpretación en otro idioma, contáctanos.
Información necesaria para la reserva
Al reservar, indícanos tu primera y segunda opción de fecha y hora, el número de participantes (y cuántos son hombres y mujeres), la altura y el peso de cada participante, tu experiencia en judo, el curso preferido, el nombre del representante, un correo electrónico de contacto, un número de teléfono que puedas usar en Japón, tu idioma preferido y cualquier lesión, afección médica o restricción de ejercicio.
Preguntas previas para ayudarnos a prepararnos
Para elegir un compañero de práctica (uke) adecuado y preparar un judo-gi de la talla correcta, pedimos la altura y el peso de cada participante con antelación — la complexión general, no solo la altura, influye en qué uniforme queda mejor. Indícanos también si has practicado judo anteriormente (ten en cuenta que el judo y el jiu-jitsu son artes marciales diferentes). Si tienes experiencia en judo, cuéntanos los años que entrenaste (de qué edad a qué edad) y qué tipo de práctica realizaste. Si no tienes experiencia en judo, dinos si haces ejercicio con regularidad y qué deportes has practicado en el pasado. Esto nos ayuda a adaptar la sesión a tu nivel.
Horario preferido
Indícanos no solo la fecha que prefieres, sino también la franja horaria que te conviene — por ejemplo, "en cualquier momento entre las 10:00 y las 14:00" o "nos gustaría salir del dojo antes de las 17:00." Compartir "de qué hora a qué hora te conviene" nos ayuda a organizar un horario adecuado para ti.
Qué traer
Una toalla y ropa cómoda con la que puedas moverte. Las mujeres deben llevar una camiseta o similar debajo del judo-gi. Trae una muda de ropa si lo deseas.
Para participantes femeninas (uñas y maquillaje)
Las uñas largas o el nail art con diseños en relieve o irregulares, así como el maquillaje que no se pueda quitar, limitan las técnicas que puedes practicar con seguridad, así que te pedimos que los retires en la medida de lo posible antes de venir. En particular, si la base de maquillaje o el pintalabios mancha el judo-gi, este puede quedar inutilizable de forma permanente — según el caso, podría pedírsete que compres el uniforme o que pagues una compensación por él.
Seguridad
El judo es una experiencia física. La seguridad es la máxima prioridad, pero existe riesgo de lesión. Sigue siempre las instrucciones del personal y los instructores.
Salud y condiciones de participación
No se permite participar tras haber consumido alcohol. Si estás embarazada o tienes una lesión grave de espalda baja, cuello, rodilla u hombro, confirma con antelación si puedes participar. El contenido puede ajustarse según la condición física, la edad, la experiencia y el estado de cada participante.
Etiqueta del dojo
Respeta la etiqueta del dojo y trata con respeto a los instructores y a los demás participantes.
Fotografías
La posibilidad y el momento de tomar fotografías quedan a discreción del dojo. Sigue las indicaciones de los instructores.
Antelación para reservar
Recomendamos consultar con al menos 10 días de antelación respecto a la fecha deseada. Algunas fechas pueden no estar disponibles según la disponibilidad del dojo y los instructores.
Tu guía
Mayuko Bando — Director, Bunbuichidojuku Shidokan
Sobre tu guía
Mayuko Bando es la directora de Bunbuichidojuku Shidokan, un dojo de judo en la zona de Yotsuya, en Shinjuku, Tokio. Recibiendo a visitantes de todo el mundo, ella y sus instructores comparten el judo no solo como deporte olímpico, sino como un arte marcial japonés (budo) arraigado en la filosofía de su fundador, Jigoro Kano — con énfasis en la etiqueta, el respeto hacia el compañero y el principio de "la suavidad vence a la dureza" (ju yoku go o seisu). A través de la historia, la técnica y la práctica, el dojo invita tanto a principiantes como a practicantes con experiencia a vivir el judo con la mente, la técnica y el cuerpo.
Contáctanos para detalles de la reserva
Cancelación gratuita: hasta 7 días antes de la fecha de la experiencia. Cargo por cancelación del 50%: de 6 a 2 días antes de la fecha de la experiencia. Cargo por cancelación del 100%: el día anterior o el mismo día de la experiencia. Los horarios límite se basan en la hora local de la experiencia.
