Pengalaman Judo Privat di Tokyo – Pelajari Teknik Bantingan, Ukemi & Jiwa Judo
Pengalaman Judo Privat di Tokyo – Pelajari Teknik Bantingan, Ukemi & Jiwa Judo
Pengalaman Judo Privat di Tokyo – Pelajari Teknik Bantingan, Ukemi & Jiwa Judo
Sorotan
- Berlatih di dojo judo otentik yang masih aktif di Yotsuya, Tokyo — dojo sungguhan tempat latihan berlangsung, bukan fasilitas wisata
- Pelajari sejarah judo dan filosofi sang pendiri, Jigoro Kano, serta temukan judo sebagai sebuah "jalan" (do), bukan sekadar olahraga
- Pemula dapat mencoba bantingan sungguhan — praktikkan teknik O-goshi dan rasakan bagaimana "kelembutan mengalahkan kekerasan"
- Praktisi berpengalaman dapat memperdalam bantingan, kuzushi–tsukuri–kake, ukemi, dan ne-waza yang disesuaikan dengan level mereka
- Pelajari ukemi (teknik jatuh aman), keterampilan melindungi diri yang juga berguna dalam kehidupan sehari-hari
- Penerjemah bahasa Inggris sudah termasuk, sehingga mereka yang tidak berbahasa Jepang dapat mengikuti dengan percaya diri
- Sewa judo-gi (seragam) dan air minum kemasan sudah termasuk, jadi Anda bisa datang dengan tangan kosong
- Rasakan etika (rei) dan rasa hormat kepada pasangan latihan — mempelajari budaya budo Jepang dengan tubuh Anda sendiri
Pemandu Anda
Mayuko Bando — Director, Bunbuichidojuku Shidokan
Tentang Pemandu Anda
Mayuko Bando adalah direktur Bunbuichidojuku Shidokan, sebuah dojo judo di kawasan Yotsuya, Shinjuku, Tokyo. Menyambut pengunjung dari seluruh dunia, ia dan para instrukturnya memperkenalkan judo bukan hanya sebagai olahraga Olimpiade, tetapi juga sebagai seni bela diri Jepang (budo) yang berakar pada filosofi sang pendiri, Jigoro Kano — menekankan etika, rasa hormat kepada pasangan latihan, dan prinsip "kelembutan mengalahkan kekerasan" (ju yoku go o seisu). Melalui sejarah, teknik, dan latihan langsung, dojo ini mengajak pemula maupun praktisi berpengalaman untuk merasakan judo dengan pikiran, teknik, dan tubuh.
Melangkah ke atas tatami dan rasakan jiwa Judo di tempat kelahirannya
Judo lahir di Jepang dan kini dipraktikkan di seluruh dunia. Dikenal sebagai olahraga Olimpiade, inti dari judo adalah nilai-nilai yang dijunjung tinggi oleh pendirinya, Jigoro Kano: etika (rei), rasa hormat kepada pasangan latihan, serta semangat untuk mengembangkan pikiran dan tubuh secara bersamaan.
Dalam pengalaman privat ini di Bunbuichidojuku Shidokan — dojo judo aktif yang berlokasi di kawasan Yotsuya, Shinjuku, Tokyo — Anda akan mengikuti Program Pengalaman Judo yang dirancang khusus untuk pengunjung mancanegara. Program ini berlangsung sekitar 90 menit. Penerjemah bahasa Inggris, sewa judo-gi (seragam), dan air minum kemasan sudah termasuk, sehingga wisatawan yang tidak bisa berbahasa Jepang maupun mereka yang memiliki jadwal perjalanan padat tetap bisa mengikuti dengan tenang.
Ini bukan sekadar aktivitas olahraga. Anda akan memasuki dojo, mengenakan judo-gi, memberi hormat, berhadapan dengan pasangan latihan, dan mempelajari teknik. Melalui alur ini, Anda akan memahami budaya seni bela diri Jepang (budo) dengan seluruh tubuh — kesempatan untuk merasakan jiwa judo melalui pikiran, teknik, dan tubuh (shin-gi-tai).
Kursus A — Untuk pemula yang baru mengenal Judo
Cocok untuk siapa saja yang berpikir, "Saya belum pernah mencoba judo, tapi ingin sekali merasakan membanting seseorang, walau hanya sekali." Setelah mempelajari sejarah judo dan filosofi sang pendiri, Jigoro Kano, Anda akan mempraktikkan teknik bantingan andalan bernama O-goshi (bantingan pinggul utama). Alih-alih mengandalkan kekuatan untuk mengalahkan lawan, Anda belajar memanfaatkan gerakan dan keseimbangan pasangan latihan agar teknik ini berhasil — merasakan sendiri prinsip ju yoku go o seisu ("kelembutan mengalahkan kekerasan"). Anda juga akan mencoba ukemi (teknik jatuh aman), keterampilan melindungi tubuh saat dibanting, yang juga berguna jika Anda tersandung dalam kehidupan sehari-hari.
- Sejarah judo dan filosofi Jigoro Kano
- Etika dasar (rei) dan gerakan dasar
- Latihan ukemi (teknik jatuh aman)
- Teknik bantingan O-goshi
- Merasakan "kelembutan mengalahkan kekerasan" dengan tubuh sendiri
- Waktu untuk berfoto
Kursus B — Untuk praktisi berpengalaman
Dirancang untuk mereka yang sudah berlatih judo di negara asalnya dan ingin memperdalam kemampuan di tempat kelahiran judo. Kami akan mengonfirmasi keinginan Anda terlebih dahulu dan menyesuaikan pengajaran dengan level Anda — mencakup teori teknik bantingan, logika kuzushi–tsukuri–kake (menggoyahkan keseimbangan, mengambil posisi, dan eksekusi), ukemi, ne-waza (teknik bawah/groundwork), dan lainnya.
- Sejarah judo dan filosofi Jigoro Kano
- Instruksi teknis yang disesuaikan dengan pengalaman dan tujuan Anda
- Teori teknik bantingan
- Logika kuzushi–tsukuri–kake
- Latihan ukemi, ne-waza, dan bantingan
- Berlatih di dojo Jepang yang otentik
- Waktu untuk berfoto
Harga (sudah termasuk pajak, per orang)
- 1 peserta (privat): ¥50,050
- 2 peserta: ¥35,750 per orang
- 3 hingga 4 peserta: ¥28,600 per orang
Kelompok dengan 5 peserta atau lebih dapat diatur berdasarkan permintaan — silakan hubungi kami.
Penerjemah bahasa Inggris sudah termasuk dalam harga. Jika Anda menginginkan penerjemah dalam bahasa selain bahasa Inggris, silakan hubungi kami.
Pengalaman budaya, bukan sekadar olahraga
Judo bukan hanya soal teknik. Judo menjunjung tinggi etika, rasa hormat kepada pasangan latihan, serta ketenangan dan fokus pikiran dan tubuh. Kami dengan senang hati menyambut pemula dan keluarga, sambil tetap menjaga kedalaman dan keaslian yang dicari oleh para praktisi. Berlatihlah di dojo sungguhan di jantung kota Tokyo dan bawa pulang sepotong budaya Jepang yang otentik.
Jadwal
Yang Termasuk
- Program Pengalaman Judo
- Penjelasan sejarah judo
- Instruksi teknik
- Penerjemah bahasa Inggris
- Sewa judo-gi (seragam)
- Air minum kemasan
- MITCH'S SPECIAL PHRASE — buku bergambar judo pertama di Jepang (hadiah)
- Waktu untuk berfoto (sesuai arahan dojo)
Titik Pertemuan
Bunbuichidojuku Shidokan (Wakaba 1-3, Shinjuku-ku, Tokyo). Sekitar 10 menit berjalan kaki dari Stasiun Yotsuya (JR / Tokyo Metro Jalur Namboku dan Marunouchi), atau 5 menit berjalan kaki dari Stasiun Yotsuya-sanchome (Tokyo Metro Jalur Marunouchi). Detail lengkap akan diberikan setelah pemesanan dikonfirmasi.
Operator akan memberikan titik pertemuan yang tepat setelah pemesanan
Cocok untuk siapa?
Wisatawan yang ingin merasakan jiwa dan teknik judo di tempat kelahirannya, bukan sekadar "mencoba olahraga Jepang."
Wisatawan mandiri yang ingin memahami budaya Jepang dengan tubuh mereka sendiri — etika, rasa hormat, dan filosofi Jigoro Kano.
Pemula sangat disambut. Pengalaman privat untuk 1 hingga 4 orang, dengan penerjemah bahasa Inggris dan sewa judo-gi sehingga siapa pun dapat mengikuti dengan percaya diri.
Informasi Penting
Harga (per orang, sudah termasuk pajak)
1 peserta (privat) ¥50,050 / 2 peserta ¥35,750 per orang / 3 hingga 4 peserta ¥28,600 per orang. Kelompok dengan 5 peserta atau lebih dapat diatur berdasarkan permintaan — silakan hubungi kami.
Memilih kursus Anda
Mohon beri tahu kami sebelumnya apakah Anda ingin mengikuti Kursus A (untuk pemula) atau Kursus B (untuk praktisi berpengalaman).
Penerjemah
Penerjemah bahasa Inggris sudah termasuk dalam harga. Jika Anda menginginkan penerjemah dalam bahasa selain bahasa Inggris, silakan hubungi kami.
Informasi yang diperlukan saat memesan
Saat memesan, mohon sertakan pilihan tanggal dan waktu pertama dan kedua, jumlah peserta (beserta jumlah pria dan wanita), tinggi dan berat badan masing-masing peserta, pengalaman judo, kursus yang diinginkan, nama perwakilan, alamat email kontak, nomor telepon yang dapat dihubungi di Jepang, bahasa yang Anda inginkan, serta cedera, kondisi medis, atau pembatasan olahraga apa pun.
Pertanyaan awal untuk membantu persiapan kami
Untuk memilih pasangan latihan (uke) yang sesuai dan menyiapkan judo-gi dengan ukuran yang tepat, kami meminta tinggi dan berat badan setiap peserta terlebih dahulu — bentuk tubuh secara keseluruhan, bukan hanya tinggi badan, memengaruhi seragam mana yang paling pas. Mohon juga beri tahu kami apakah Anda pernah berlatih judo sebelumnya (perlu diketahui bahwa judo dan jujutsu adalah seni bela diri yang berbeda). Jika Anda memiliki pengalaman judo, beri tahu kami berapa tahun Anda berlatih (dari usia berapa hingga usia berapa) dan jenis latihan apa yang Anda lakukan. Jika Anda tidak memiliki pengalaman judo, beri tahu kami apakah Anda berolahraga secara rutin dan olahraga apa saja yang pernah Anda lakukan. Ini membantu kami menyesuaikan sesi dengan level Anda.
Waktu yang diinginkan dalam sehari
Mohon beri tahu kami bukan hanya tanggal yang Anda inginkan, tetapi juga rentang waktu yang sesuai untuk Anda — misalnya, "kapan saja antara pukul 10:00 dan 14:00," atau "kami ingin meninggalkan dojo paling lambat pukul 17:00." Dengan memberi tahu "dari jam berapa hingga jam berapa yang sesuai untuk Anda," kami dapat mengatur jadwal yang cocok bagi Anda.
Yang perlu dibawa
Handuk dan pakaian nyaman yang memudahkan Anda bergerak. Wanita disarankan mengenakan kaos atau pakaian serupa di dalam judo-gi. Bawa pakaian ganti jika diperlukan.
Untuk peserta wanita (kuku dan riasan)
Kuku panjang atau nail art dengan desain yang menonjol dan tidak rata, serta riasan yang tidak dapat dihapus, akan membatasi teknik yang dapat dipraktikkan dengan aman, jadi mohon lepaskan atau hapus sebisa mungkin sebelum datang. Khususnya, jika alas bedak atau lipstik menempel pada judo-gi, seragam tersebut dapat menjadi tidak dapat digunakan lagi secara permanen — tergantung situasinya, Anda mungkin diminta untuk membeli atau membayar ganti rugi seragam tersebut.
Keselamatan
Judo adalah pengalaman yang melibatkan aktivitas fisik. Keselamatan menjadi prioritas utama, namun tetap ada risiko cedera. Mohon selalu mengikuti instruksi dari staf dan instruktur.
Kesehatan dan kelayakan
Partisipasi setelah mengonsumsi alkohol tidak diperbolehkan. Jika Anda sedang hamil, atau memiliki cedera serius pada punggung bawah, leher, lutut, atau bahu, mohon konfirmasikan kelayakan Anda dengan kami terlebih dahulu. Isi program dapat disesuaikan berdasarkan kebugaran, usia, pengalaman, dan kondisi masing-masing peserta.
Etika di dojo
Mohon patuhi etika dojo dan perlakukan instruktur serta peserta lain dengan hormat.
Fotografi
Apakah dan kapan foto boleh diambil merupakan kebijakan dojo. Mohon ikuti arahan dari instruktur.
Waktu pemesanan
Kami menyarankan untuk mengajukan pertanyaan setidaknya 10 hari sebelum tanggal yang Anda inginkan. Beberapa tanggal mungkin tidak tersedia karena jadwal dojo dan instruktur.
Pemandu Anda
Mayuko Bando — Director, Bunbuichidojuku Shidokan
Tentang Pemandu Anda
Mayuko Bando adalah direktur Bunbuichidojuku Shidokan, sebuah dojo judo di kawasan Yotsuya, Shinjuku, Tokyo. Menyambut pengunjung dari seluruh dunia, ia dan para instrukturnya memperkenalkan judo bukan hanya sebagai olahraga Olimpiade, tetapi juga sebagai seni bela diri Jepang (budo) yang berakar pada filosofi sang pendiri, Jigoro Kano — menekankan etika, rasa hormat kepada pasangan latihan, dan prinsip "kelembutan mengalahkan kekerasan" (ju yoku go o seisu). Melalui sejarah, teknik, dan latihan langsung, dojo ini mengajak pemula maupun praktisi berpengalaman untuk merasakan judo dengan pikiran, teknik, dan tubuh.
Hubungi kami untuk detail pemesanan
Pembatalan gratis: hingga 7 hari sebelum tanggal pengalaman. Biaya pembatalan 50%: mulai 6 hari hingga 2 hari sebelum tanggal pengalaman. Biaya pembatalan 100%: sehari sebelum atau pada hari pengalaman berlangsung. Batas waktu didasarkan pada waktu setempat lokasi pengalaman.
