กิจกรรมเวลเนสสุดดื่มด่ำ AWAKEME 〜MOVE INTO YOURSELF〜 จะจัดขึ้นในวันอังคารที่ 24 พฤศจิกายน 2026 ณ Konica Minolta Planetaria TOKYO (เขตชิโยดะ โตเกียว) กิจกรรมนี้จัดโดยบริษัท emolence จำกัด (เขตมินาโตะ โตเกียว) โดยมีเป้าหมายเพื่อเปิดประสาทสัมผัสทั้งห้า ก้าวข้ามผ่านการผ่อนคลายแบบทั่วไปไปสู่การตอบสนองสัญชาตญาณส่วนลึกอย่างแท้จริง
เบื้องหลังของกิจกรรม
AWAKEME มอบช่วงเวลาพักผ่อนจากชีวิตประจำวันที่ความคิดมักจะกักขังอารมณ์ไว้ในพื้นที่แคบๆ นี่คือประสบการณ์เวลเนสที่ดื่มด่ำซึ่งเหนือกว่าแค่ "โยคะ" หรือ "การบำบัด" ทั่วไป โดยเป็นการเปิดประสาทสัมผัสทั้งห้าท่ามกลางความเงียบสงบในท้องฟ้าจำลองเพื่อตอบสนองต่อสัญชาตญาณของแต่ละคน
กิจกรรมนี้จัดขึ้นในคืนพระจันทร์เต็มดวงราศีเมถุน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของ "คำพูด การสื่อสาร และความอยากรู้อยากเห็น" ผู้เข้าร่วมจะได้ก้าวออกจากวิธีคิดแบบเดิมๆ และใช้การเคลื่อนไหวแบบโยคะร่วมกับการบำบัดด้วยเสียงเพื่อตระหนักถึงความรู้สึกที่แท้จริงที่มีอยู่ก่อนจะถูกถ่ายทอดออกมาเป็นคำพูด รวมถึงสัมผัสความรู้สึกลึกล้ำภายในร่างกาย
3 จุดเด่นของกิจกรรม
1. โยคะเจริญสติภายใต้ท้องฟ้าจำลองที่เต็มไปด้วยดวงดาว
เซสชันโยคะนำโดย LIZYOGA ผู้ผ่านการศึกษาจากเมืองริชิเคช ประเทศอินเดีย และลอสแอนเจลิส และมีผลงานในหลากหลายสาขา แทนที่จะเน้นความสวยงามของท่วงท่า แต่จะเน้นไปที่ "ร่างกายกำลังรู้สึกอย่างไรในตอนนี้" เพื่อค่อยๆ คลายความรู้สึกตึงเครียด
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเพลิดเพลินกับโยคะภายใต้ท้องฟ้าจำลองที่เต็มไปด้วยดวงดาว
2. การบำบัดด้วยเสียงจากชามคริสตัลที่สัมผัสได้ทั่วร่างกาย
นักบำบัดด้วยเสียง Nanako Kuramoto ผู้สำเร็จหลักสูตร "Sound Method" จากนิวยอร์ก จะมาแสดงสดให้ผู้เข้าร่วมได้ปล่อยใจไปกับเสียงกังวานและการสั่นสะเทือนที่อบอวลไปทั่วท้องฟ้าจำลอง เพื่อประสบการณ์ที่ดื่มด่ำอย่างลึกซึ้งและห่างไกลจากความคิดวุ่นวายในแต่ละวัน
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมนอนลงและสัมผัสกับการบำบัดด้วยเสียงสดท่ามกลางภาพออโรรา
3. โปรแกรมพิเศษและช่วงเวลาแห่งการแบ่งปันภายใต้ธีมพระจันทร์เต็มดวง
มีการเตรียมการบรรยายเปิดงานในหัวข้อ "อ่านดวงดาววันนี้" (今日の星読み) ให้สอดคล้องกับพระจันทร์เต็มดวงในราศีเมถุน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของคำพูด การสื่อสาร และความอยากรู้อยากเห็น
รายละเอียดกิจกรรม
- ชื่อกิจกรรม: AWAKEME 〜MOVE INTO YOURSELF〜
- วันและเวลา: วันอังคารที่ 24 พฤศจิกายน 2026 เวลา 20:50 น. ถึง 22:10 น. (เปิดประตู 20:30 น.)
- สถานที่: Konica Minolta Planetaria TOKYO ชั้น 9 Yurakucho Marion, 2-5-1 ยูราคุโจ, เขตชิโยดะ, โตเกียว
- ผู้แสดง: โยคะ: LIZYOGA / นักบำบัดด้วยเสียง: Nanako Kuramoto
- ค่าใช้จ่าย: 8,000 เยน (รวมภาษีและเครื่องดื่ม)
- วิธีสมัคร: https://emolence.com/awakeme2611/
ประวัติผู้แสดง
LIZYOGA
ครูสอนโยคะ
LIZYOGA ได้รับใบรับรองจาก Yoga Alliance (RYT200) ในปี 2014 หลังจากศึกษาแก่นแท้ของปรัชญาโยคะอย่างลึกซึ้งในเมืองริชิเคช ประเทศอินเดีย ซึ่งเป็นดินแดนศักดิ์สิทธิ์แห่งโยคะ และเคยทำงานในลอสแอนเจลิส ปัจจุบัน LIZYOGA ทำงานเป็นครูสอนโยคะและพิลาทิสในโตเกียวเป็นหลัก นอกจากการสอนในสตูดิโอและการสตรีมออนไลน์ ยังมีการจัดเซสชันในรูปแบบต่างๆ เช่น โยคะริมหาดและโยคะในสวนท่ามกลางธรรมชาติ รวมถึงกิจกรรม Mindful Retreat ภายใต้ธีม "สร้างสมดุลระหว่างจิตใจและร่างกายอย่างสบายๆ และใช้ชีวิตอย่างสุขภาพดีในแบบที่เป็นตัวเอง" LIZYOGA ใช้โยคะเพื่อนำทางผู้คนไปสู่ช่วงเวลาที่ทำให้ชีวิตประจำวันสวยงามและเติมเต็มมากขึ้น
Nanako Kuramoto
นักบำบัดด้วยเสียง
Nanako Kuramoto เริ่มต้นอาชีพครูสอนโยคะในปี 2017 ในปี 2023 ได้สำเร็จหลักสูตร "Sound Method" ของ Sara Auster ซึ่งประจำอยู่ที่นิวยอร์กและมีชื่อเสียงระดับโลก ทำให้เส้นทางอาชีพนักบำบัดด้วยเสียงของเธอลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วยการให้ความสำคัญกับความเงียบสงบที่เกิดจากเสียงและความรู้สึกที่เสียงสัมผัสกับร่างกายโดยตรง Kuramoto จึงนำเสนอการทำ Sound Bath นอกจากนี้ เธอยังขยายความงามและความเป็นไปได้ที่ไม่มีสิ้นสุดของเสียงในรูปแบบต่างๆ รวมถึงเวิร์กชอปเชิงประสบการณ์ที่ผสมผสานเสียง กลิ่น และศิลปะเพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้งห้า รวมถึงการพัฒนาผลิตภัณฑ์ต่างๆ
สถานที่
Konica Minolta Planetaria TOKYO (ยูราคุโจ)
- ที่อยู่: ชั้น 9 Yurakucho Marion, 2-5-1 ยูราคุโจ, เขตชิโยดะ, โตเกียว
- วันเปิดทำการ: ทุกวัน (ปิดในช่วงเปลี่ยนโปรแกรม)
- เวลาทำการ: วันธรรมดา 10:30 น. ถึง 21:15 น., วันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 10:00 น. ถึง 21:45 น.
