ก้าวขึ้นสู่โดเฮียว (dohyo) เวทีซูโม่ดินเหนียวของจริง แล้วฝึกซ้อมเหมือนริกิชิ (rikishi) ตัวจริงในประสบการณ์ซูโม่แท้ ๆ ที่โตเกียว ซูโม่คือกีฬาประจำชาติของญี่ปุ่นและศิลปะการต่อสู้แบบดั้งเดิมที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 1,000 ปี ในคลาสนี้ คุณจะได้เรียนรู้แก่นแท้ของซูโม่โดยตรงจากทาเคชิ อามิทานิ (Takeshi Amitani) แชมป์ระดับประเทศญี่ปุ่น 5 สมัย และแชมป์ US Sumo Open 2 สมัย

หลังจากคาดมาวาชิ (mawashi) เข็มขัดซูโม่ของจริงแล้ว คุณจะได้วอร์มร่างกายและฝึกท่าพื้นฐานของเคโกะ (keiko) การฝึกซ้อมซูโม่ ได้แก่ ชิโกะ (shiko) การกระทืบขา, โคชิวาริ (koshiwari) การย่อตัวลึก, ซุริอาชิ (suriashi) การเลื่อนเท้า, เท็ปโป (teppo) การฝึกผลัก และบุตสึคาริ (butsukari) การฝึกพุ่งชน เมื่อจับพื้นฐานได้แล้ว ก็ก้าวขึ้นสังเวียนเพื่อประลองกับเพื่อน ๆ และหากกล้าพอ ก็ท้าประลองกับโค้ชได้เลย

การสอนมีทั้งภาษาญี่ปุ่นและภาษาอังกฤษ ไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์มาก่อน มีมาวาชิ เสื้อยืด และกางเกงวอร์มให้ยืมใช้ จึงสามารถมาตัวเปล่าได้เลย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หลงใหลศิลปะการต่อสู้หรือแค่สนใจอยากรู้จักซูโม่ นี่คือโอกาสหายากที่จะได้สัมผัสหัวใจของกีฬาโบราณของญี่ปุ่นด้วยตัวเอง