踏上真正的泥土 dohyo（土俵），在這場正宗的東京相撲體驗中，體驗如真正力士（rikishi）般的訓練。相撲是日本的國技，也是擁有超過千年歷史的傳統武術。在這次課程中，您將直接向五度日本全國冠軍、兩度 US Sumo Open 冠軍得主 Takeshi Amitani 學習相撲的精髓。

綁上真正的 mawashi（相撲腰帶）後，您將進行暖身，並練習相撲稽古（keiko）的核心動作：shiko（踏腳）、koshiwari（深蹲）、suriashi（滑步移動）、teppo（推擊訓練）以及 butsukari（衝撞訓練）。掌握基本動作之後，就能踏入土俵與夥伴切磋較量，若您夠勇敢，甚至可以挑戰教練本人。

教練指導提供日語與英語雙語服務，無需任何經驗即可參加。現場備有 mawashi（相撲腰帶）、T 恤與運動長褲可供租借，因此您可以空手前來。無論您是武術愛好者，還是單純對相撲感到好奇，這都是親身體驗日本古老國技精髓的難得機會。