몰입형 웰니스 이벤트 'AWAKEME 〜MOVE INTO YOURSELF〜'가 2026년 11월 24일 화요일 코니카 미놀타 플라네타리아 TOKYO(도쿄도 치요다구)에서 개최됩니다. 주식회사 emolence(도쿄도 미나토구)가 주최하는 이 행사는 단순한 휴식을 넘어 오감을 깨우고 본능까지 깊이 만족시키는 것을 목표로 합니다.
이벤트 배경
AWAKEME는 생각 때문에 감정이 작은 공간에 갇히기 쉬운 일상에서 벗어날 수 있는 휴식을 제공합니다. 단순한 '요가'나 '힐링'을 넘어, 플라네타륨의 깊은 정적 속에서 오감을 열고 본능까지 만족시키는 몰입형 웰니스 경험입니다.
이번 행사는 '말, 커뮤니케이션, 호기심'을 상징하는 쌍둥이자리 보름달 밤에 진행됩니다. 사고 기반의 접근 방식에서 벗어나, 요가 동작과 사운드 힐링을 통해 언어가 되기 이전의 진정한 감정과 신체 깊숙한 곳의 감각을 알아차리는 시간을 가집니다.
이벤트의 세 가지 특징
1. 플라네타륨의 별이 빛나는 하늘 아래에서 즐기는 마인드풀니스 요가
요가 세션은 인도 리시케시와 로스앤젤레스에서 공부하고 다양한 분야에서 활약 중인 LIZYOGA가 이끕니다. 동작의 아름다움보다는 '지금 내 몸이 무엇을 느끼고 있는지'에 집중하며 굳어 있던 감각을 서서히 풀어줍니다.
플라네타륨의 별이 빛나는 하늘 아래에서 요가를 즐기는 참가자들
2. 온몸으로 느끼는 크리스탈 볼 사운드 힐링
뉴욕의 '사운드 메서드(Sound Method)'를 수료한 사운드 테라피스트 쿠라모토 나나코가 라이브 연주를 선보입니다. 참가자들은 플라네타륨을 가득 채우는 배음과 진동에 몸을 맡기고, 일상의 생각에서 벗어나 깊은 몰입의 경험을 하게 됩니다.
오로라 영상 속에서 누워 라이브 사운드 힐링을 느끼는 참가자들
3. 보름달을 테마로 한 특별 프로그램 및 교류 시간
'말, 커뮤니케이션, 호기심'을 상징하는 쌍둥이자리 보름달에 맞춘 오프닝 토크 '오늘의 별 읽기(今日の星読み)'가 준비되어 있습니다.
이벤트 상세 정보
- 이벤트명: AWAKEME 〜MOVE INTO YOURSELF〜
- 일시: 2026년 11월 24일 화요일, 오후 8시 50분 ~ 오후 10시 10분 (오후 8시 30분 개장)
- 장소: 코니카 미놀타 플라네타리아 TOKYO, 유라쿠초 마리온 9층, 도쿄도 치요다구 유라쿠초 2-5-1
- 출연자: 요가: LIZYOGA / 사운드 테라피스트: 쿠라모토 나나코
- 참가비: 8,000엔 (세금 포함, 음료 포함)
- 신청 방법: https://emolence.com/awakeme2611/
출연자 프로필
LIZYOGA
요가 강사
LIZYOGA는 2014년에 요가 얼라이언스(RYT200) 자격을 취득했습니다. 요가의 성지인 인도 리시케시에서 요가 철학의 본질을 깊이 공부하고 로스앤젤레스에서 활동한 후, 현재는 도쿄를 중심으로 요가 및 필라테스 강사로 활약하고 있습니다. 스튜디오 레슨과 온라인 스트리밍 외에도 자연 속에서 즐기는 비치 요가, 파크 요가, 마인드풀 리트릿 등 다양한 환경에서 세션을 진행합니다. '몸과 마음의 균형을 편안하게 맞추고 나답게 건강하게 살자'는 테마로 요가를 통해 일상을 더욱 아름답고 깊이 있게 만드는 순간을 안내합니다.
쿠라모토 나나코
사운드 테라피스트
쿠라모토 나나코는 2017년부터 요가 강사로 활동을 시작했습니다. 2023년 뉴욕을 거점으로 전 세계에서 활약하는 사라 오스터(Sara Auster)의 '사운드 메서드'를 수료하며 사운드 테라피스트로서의 경력을 쌓았습니다. 소리가 만들어내는 깊은 정적과 소리가 신체에 직접 닿는 느낌을 소중히 여기며 사운드 배스(Sound Bath)를 제공합니다. 또한 소리, 향기, 예술을 결합하여 오감을 자극하는 체험형 워크숍이나 상품 개발 등 소리의 아름다움과 무한한 가능성을 다양한 형태로 확장하고 있습니다.
장소
코니카 미놀타 플라네타리아 TOKYO (유라쿠초)
- 주소: 도쿄도 치요다구 유라쿠초 2-5-1, 유라쿠초 마리온 9층
- 운영: 연중무휴 (프로그램 교체 기간 제외)
- 영업시간: 평일 오전 10시 30분 ~ 오후 9시 15분, 주말 및 공휴일 오전 10시 ~ 오후 9시 45분
