미에현 최대 감귤 재배지인 미하마초와 기호쿠초에서 2026년 9월 12일(토)부터 '감귤 수확 워케이션'(애칭: 미카와)이 다시 시작됩니다. 2023년 첫 시작 이후 4년째를 맞이하는 이 프로그램은 PCW 재팬(일본 웰빙 추진 협의회; 대표 이사: 시마다 유카)이 기획 및 운영을 맡고 있습니다. 1차 세션은 11월 8일(일)까지, 2차 세션은 11월 21일(토)부터 12월 20일(일)까지 진행됩니다.
3년 차인 2025년에는 67일간 총 258명의 참가자가 방문하여 감귤 과수원에서 1,164시간 동안 노동을 함께했습니다. 참가자 만족도는 100점 만점에 평균 95.6점을 기록했으며, 참여 농가의 91.7%가 내년에도 다시 참가자를 맞이하고 싶다고 답했습니다.
참가자는 반나절 또는 하루 동안 농가와 함께 감귤 수확, 선별, 포장 등의 작업을 합니다. 원격 근무를 병행하는 사람도, 휴가를 이용해 참여하는 사람도 모두 환영합니다. 근무 시간은 '오전만', '오후만', '종일' 중에서 선택할 수 있으며 반나절 참여도 가능합니다. 매일 10~20명 정도의 참가자를 모집하며, 참가비는 무료입니다.
PCW 재팬은 '1차 산업 워케이션®' 프로젝트의 일환으로 본 프로그램의 기획 및 운영을 지원합니다. 인구 감소와 후계자 부족이라는 과제를 안고 있는 미에현 남부 지역에서, 1차 산업 현장에 직접 참여함으로써 지역과 외부 사이의 인적 흐름을 만들고 재배지와 일하는 사람 모두의 웰빙을 증진하는 것을 목표로 합니다.
현재 참가자 모집 중 — 공식 LINE 계정을 통해 참가 희망일 3일 전까지 신청하세요: https://lin.ee/gY97Uye
이벤트 개요
감귤 수확 워케이션 (미카와)
일정
1차 세션: 2026년(레이와 8년) 9월 12일(토) ~ 11월 8일(일)
2차 세션: 2026년(레이와 8년) 11월 21일(토) ~ 12월 20일(일)
업무 내용
1차 세션: 주로 감귤 수확, 선별 및 포장
2차 세션: 감귤 수확, 선별 및 포장, 봉지 씌우기, 보호망 설치(산테), 멀칭 시트 제거 및 판매용 가공 제품 준비 등 *수확 작업은 상황에 따라 달라질 수 있음
근무 시간 — 다음 세 가지 옵션 중 선택
- 오전만 (오전 8:00 ~ 오후 12:00)
- 오후만 (오후 1:00 ~ 오후 5:00)
- 종일 (오전 8:00 ~ 오후 5:00)
*종일 참가자에게는 농가에서 점심 식사를 제공합니다.
근무지
미에현 미하마초 및 기호쿠초 소재 농가 과수원 및 작업장
*프로그램 사무국에서 농가 매칭을 진행합니다.
모집 인원
하루 약 10~20명
참가비
무료 (현지까지의 교통비 및 숙박비는 본인 부담)
참가 자격
- 중학생 이상 (초등학생 이하의 경우 별도 상담 필요)
- 첫 참가자는 사전에 온라인 설명회 필수 참석
설명회 신청 폼: https://forms.gle/Gec6Bg9UVZZXZQZPA
감귤 수확 워케이션 신청
공식 감귤 수확 워케이션 LINE 계정 통해 신청: https://lin.ee/gY97Uye
*참가 희망일 3일 전까지 신청해 주시기 바랍니다.
주최
미에현
참가비
무료 (교통비, 숙박비, 식비는 참가자 부담)
기획 및 운영
PCW 재팬 (일본 웰빙 추진 협의회)
감귤 수확 워케이션 소개
미에현 난키 지역은 미에현 최대의 감귤 산지입니다. 풍요로운 자연 속에서 지역 농가와 함께 감귤을 수확하며 시간을 보내는 것, 그것이 바로 감귤 수확 워케이션(애칭: 미카와)입니다.
손을 움직여 땀 흘리고 눈앞의 과일에 집중하는 과정. 작업에 온전히 몰입하다 보면 머릿속이 맑아지고 일상적인 긴장이 서서히 풀립니다. 바쁜 일상 속에 쌓여 있던 것들을 비워내고 자기 자신, 자연, 그리고 사람들과 다시 연결되는 기회입니다.
과수원 작업은 계절과 농가에 따라 다르며 수확, 선별, 포장, 보호망 설치 등 시기에 따라 특별한 작업들을 경험할 수 있습니다. 휴식 시간에는 나무에서 갓 딴 감귤을 맛보는 즐거움도 있습니다. 자연의 리듬 속에서 일하며 재충전하고 다시 연결되는, 다른 어디에서도 경험할 수 없는 보람찬 시간입니다.
상세 정보 (1차 산업 워케이션® 공식 사이트): https://workation1st.jp/area_detail/InmNpyNy#about

미카와의 역사
미카와는 2022년 와카야마현 미나베초에서 시작된 '매실 수확 워케이션'(애칭: 우메와)에서 파생되었습니다. 2023년 3월, 미에현 남부에서 우메와 프로그램을 소개하는 세미나가 열렸고, 이에 참여한 미하마초의 감귤 농가들이 스스로도 도전해보고 싶다는 의지를 밝히며 그해 가을 첫 프로그램이 시작되었습니다.
첫해인 2023년에는 5개 농가가 참여하여 44일간 총 131명의 참가자가 방문했습니다. 2년 차인 2024년에는 참여 농가가 10곳으로 늘었고 60일간 147명이 참여했습니다. 3년 차인 2025년에는 인근 기호쿠초까지 지역이 확대되면서 참여 농가가 16곳(미하마초 10곳, 기호쿠초 6곳)으로 늘었습니다. 1, 2차 세션을 합쳐 총 67일간 258명(중복 포함, 순수 참가자 158명)이 참여했으며 총 1,164시간의 농업 노동을 기록했습니다. 참가자의 약 40%는 아이치, 도쿄, 와카야마, 오사카 등 미에현 외 지역에서 왔으며 해외 참가자도 있었습니다. 4년 차인 2026년에는 '미에 1차 산업 워케이션®'의 첫 번째 프로젝트로 9월부터 12월까지 두 차례에 걸쳐 운영됩니다.
참가자 후기

2025년 참가자 설문조사 결과 (응답자 60명, 회수율 34.5%; 만족도 평균 95.6/100점; 93.3%가 '매우 좋았다'고 응답, 83.3%가 '내년에도 다시 참가하고 싶다'고 응답)
- "야외에서 몸을 움직이며 작업에 몰두하는 것이 마치 마음챙김(마인드풀니스) 같았습니다. 현대인들에게 꼭 필요한 경험이라고 생각합니다."
- "농업을 직접 경험할 수 있었고, 농가 분들과의 대화가 생각보다 훨씬 즐거웠습니다. 농사뿐만 아니라 비즈니스, 문화, 지역 정보 등 다양한 주제로 깊은 이야기를 나눌 수 있었습니다."
- "아무 생각 없이 눈앞의 일에만 집중할 수 있었던 게 정말 오랜만이어서, 정말 뜻깊은 경험이었습니다."
- "슈퍼마켓에서 채소나 과일을 볼 때마다 수고를 아끼지 않고 키워주신 농가 분들에게 감사한 마음이 듭니다."
감귤 수확 워케이션을 한 단어로 정의해달라는 질문에 참가자들은 '감사', '연결', '만남', '몰입', '마음챙김 경험', '마음의 재충전', '뇌의 디톡스' 등을 꼽았습니다.
농가 대상 설문조사(응답자 12명)에서도 만족도는 평균 92.1점을 기록했습니다. 91.7%가 내년에도 참가자를 맞이하고 싶다고 답했으며, "작업이 더 원활해졌다", "다양한 업계 사람들과 교류할 기회가 생겼다", "재참가자를 다시 만나는 것이 큰 기쁨이다" 등의 의견이 있었습니다.
미하마초와 기호쿠초 소개
미하마초와 기호쿠초는 미에현 남부의 따뜻한 지역에 위치해 있습니다. 쿠로시오 해류와 구마노나다에서 불어오는 바닷바람, 긴 일조 시간 덕분에 미에현 최대의 감귤 산지로 알려져 있습니다.
가장 큰 특징은 9월 중순부터 수확 가능한 '초극조생' 감귤로, 초기의 신선한 산미와 10도 이상의 당도를 자랑합니다. 이후 극조생, 조생, 고당도 온주밀감, 이요칸, 하야카, 폰칸, 시라누이, 세토카 등으로 이어지며 일 년 내내 감귤 수확이 가능합니다. 이 때문에 미하마초는 '일 년 내내 감귤을 딸 수 있는 마을'로 불립니다.
맑은 태양 아래 야자수가 뻗어 있고 바다가 가까이 보이는 풍경은 마치 하와이를 연상시키기도 합니다. 또한 세계유산인 구마노 고도의 산길과 '일본의 해안 100선'에 선정된 시치리미하마 해변 등 아름다운 명소가 많습니다.
기호쿠초는 미하마초 남쪽에 접해 있으며 구마노강을 사이에 두고 와카야마현과 마주하고 있습니다. 2025년부터 미카와 프로그램의 개최지로 새롭게 합류했습니다.


1차 산업 워케이션® 소개
1차 산업 워케이션®은 PCW 재팬이 주관하는 프로젝트입니다. 1차 산업 현장은 웰빙에 강한 영향을 주는 몰입 경험뿐만 아니라 기여감, 성취감, 자기효능감을 제공하며 일상에서 벗어나 신체와 오감을 깨우는 통찰을 줍니다. 직장인들이 농업, 임업, 어업 현장에서 수확 등의 작업에 몰입하게 되면, 원격 근무를 병행하든 아니든 참가자와 생산자 모두의 웰빙을 높이고 후계자가 부족한 지역 사회를 활성화하는 데 기여합니다.
이 프로젝트는 2022년 6월 와카야마현 미나베초에서 시작된 '매실 수확 워케이션'(우메와)에서 출발했습니다. 시작 이후 5시즌 동안 총 1,756명이 참여했으며 2027년 5주년을 맞이합니다. 2023년부터는 미에현 미하마초·기호쿠초의 감귤 수확 워케이션, 미에현 오와세시의 아마나츠(여름밀감) 수확 워케이션, 이시카와현 노토초의 기코리(벌목공) 워케이션, 그리고 지역을 플랫폼으로 활용해 자기 주도적 인재를 양성하는 'TUNAGU' 프로그램으로 확대되었습니다.
1차 산업 워케이션® 공식 사이트: https://workation1st.jp/
대표 메시지

일본 웰빙 추진 협의회 대표 이사
YeeY 주식회사 공동 창업자 겸 CEO
시마다 유카
"미카와는 이 지역의 진정성에서 시작되었습니다. 외부인의 진정성이 지역의 진정성과 만나면 공동체 안에서 변화가 일어나기 시작합니다."
"첫해 5곳이었던 농가는 16곳으로 늘었고, 개최 지역은 미하마초와 기호쿠초 두 곳으로 확대되었습니다. 매년 참가자들이 작업에 몰입하고, 일이 끝난 뒤 과수원에서 환한 미소를 지으며 돌아가는 모습을 지켜봐 왔습니다. 자연이 가득한 과수원에서 손을 움직여 땀 흘리고 계절의 변화를 느끼는 시간은 나에게 맞는 삶과 일의 방식을 발견하는 힌트가 되기도 합니다."
"4년째를 맞이하는 미카와에서 많은 분을 만나 뵙기를 기대합니다."