Garmin 為挑戰越野跑與超級馬拉松等高強度賽事的運動員,推出了全新的超長距離 GPS 手錶。Enduro 4 將由源自美國的資料應用專家 Garmin 日本分公司(Garmin Japan Co., Ltd.)正式發行。預購活動將於 2026 年 10 月 15 日(週四)開放,並於 2026 年 10 月 22 日(週四)正式上市。
Enduro 系列是專為從事越野跑、超馬等極限挑戰的運動員與冒險家所設計的超長距離 GPS 手錶。此系列結合了 Garmin 史上最長的電池續航力(太陽能充電)以及高精準度的 GPS 與導航功能。除了以進階訓練功能支援運動員表現外,透過高精準度 GPS 與導航技術,更能協助運動員征服長距離賽事與冒險旅程。
Enduro 4 亮點功能
- 先進的太陽能充電技術賦予手錶 Garmin 史上最長的電池續航力之一。在 GPS 模式下可記錄活動長達約 320 小時*,非常適合長距離賽事與冒險。多種電源模式讓使用者能根據需求平衡電池續航力與效能。
- 強悍機身符合美國國防部標準,重量僅 66 公克,搭配尼龍錶帶,長時間佩戴依然舒適。
- 支援多頻 GNSS 技術,即便在嚴苛環境中也能提供高精準定位,內建地圖更提供多種導航選項。
- 升級版地圖引擎提供全彩地圖,操作更流暢、直覺。
- 全新「Garmin Epic」功能讓使用者能將跨越多日的活動整理並分享為單一記錄。
- 體能狀況指標與體能趨勢圖可將耐力變化視覺化,協助規劃越野跑與長距離賽事的配速策略。
*假設全天佩戴,包含每日在 50,000 勒克斯的太陽能充電條件下於戶外活動 3 小時。
產品概覽
Enduro 4
- 錶帶: ComfortFit 織物錶帶
- 尺寸: 51 x 51 x 15.7 mm
- 重量: 66 公克(僅機身:57 公克)
- 價格: 138,000 日圓(含稅)
- 預購開始日期: 2026 年 10 月 15 日(週四)
- 發售日期: 2026 年 10 月 22 日(週四)

主要特色
★ 標示為新功能或更新功能。
超長電池續航力
- 結合高效率的 1.4 吋 MIP 顯示螢幕與太陽能鏡面,智慧手錶模式下續航力長達約 90 天*。
- 多種電源模式可優化不同用途下的電池續航力與效能。包括用於短時間活動高精度追蹤的「最大精準度」模式,以及透過太陽能充電可達約 320 小時*的長時活動記錄模式。
*假設全天佩戴,包含每日在 50,000 勒克斯的太陽能充電條件下於戶外活動 3 小時。
輕盈強韌,搭配更舒適的 ComfortFit 織物錶帶
手錶維持僅 66 公克(機身 57 公克)的輕量化設計,並具備符合美國國防部 MIL-STD-810 軍規標準的強悍構造。新增的 ComfortFit 織物錶帶,質地柔軟彈性佳,並具備優異的透氣與吸濕性,即使在長時間的越野跑與超級馬拉松比賽中也保持舒適。調整貼合度極為簡便,且在劇烈運動中也能維持穩定。
儲存空間擴增至 64 GB ★
內建儲存空間從前代的 32 GB 倍增至 64 GB。這使得能存放更多地圖資料、音樂與其他檔案,擴大了手錶獨立使用的可能性。
搭載更強大引擎的全彩地圖 ★
- 升級的地圖引擎與比前代提升 50% 的記憶體容量,使地圖平移速度提升最高 30%。在活動中查看路線與更改路徑更為流暢,導航体验更舒適。
- 除了日本詳細地形圖與全球超過 2,200 張滑雪地圖外,更全新內建亞洲地區地圖資料。

記錄與分享跨日活動的 Garmin Epic 功能
全新的「Garmin Epic」功能讓使用者能將跨越多日的活動整理並分享為單一記錄。健康數據、表現數據與照片可同步檢視,這對於回顧整趟旅程、賽事或冒險極為實用。

越野跑與長距離賽事的全新功能
更新的體能狀況指標
體能趨勢圖與體能分區功能支援前瞻性的配速策略,不僅關注當下,更著眼於終點。將當前身體狀態視覺化,有助於配速決策與追蹤訓練成果。
更新的坡度調整配速顯示
坡度調整配速功能可提供包含爬坡與下坡路段的跑步表現之準確圖像。它能修正因坡度導致的配速變化,有助於賽事與訓練中的配速規劃。

專為冒險打造的進階導航
- 手錶支援多頻 GNSS 技術,能在嚴苛環境下提供高精準定位。同時具備 SatIQ(自動衛星選擇模式),這是 Garmin 獨家技術,能在不犧牲電池續航力的情況下提升定位準確度。(根據選擇設定,電池續航力可能會受到影響。)
- 在全彩地圖上提供高精準度的路線導航。「ClimbPro」能即時顯示路段的坡度、距離與海拔變化,以及剩餘距離與爬升資訊。「NextFork」功能則會顯示距離下一個路口與路徑名稱,手錶亦具備航線偏移警示功能。
ABC 感測器
手錶內建 ABC 感測器,包含高度計、氣壓計與電子三軸羅盤。
提升冒險安全性的通訊功能
Garmin Share 功能讓擁有 Garmin 裝置的使用者能在無需透過智慧型手機的情況下,即時分享活動路線、重要地理位置資訊、訓練菜單等。手錶亦包含「Garmin Messenger」應用程式,可透過手錶與親友進行雙向文字訊息溝通,支援冒險過程中的安全與聯繫。
內建 LED 手電筒
內建 LED 手電筒提供多種功能,包括亮度調節、切換為紅光模式以及 SOS 訊號發送。對於偏遠地區、夜間活動以及天色昏暗的清晨時段極為實用。
調整身體狀況的監測指標
手錶測量的數據可作為調整從日常生活到嚴苛競賽等狀態的指標。包括作為生命徵象的心率、「身體能量指數(Body Battery)」(Garmin 獨家量化體能能量狀態的指標)、壓力程度、「睡眠分數」與「睡眠教練」(呈現睡眠品質並提供建議),以及「血氧濃度追蹤」*(亦可作為海拔適應的指標)。
*血氧濃度追蹤數據僅供日常健身與健康參考,非供醫療用途。
進階訓練功能與活動指標
除了強化後的體能指標外,手錶還提供多項對越野跑與超馬有益的指標,包括「越野跑 VO2 Max」(最大攝氧量)與 PacePro(根據路線的海拔起伏與目標時間,為每一區段建議最佳配速)。
「訓練準備程度」透過睡眠、恢復狀態、HRV(心率變異數)、訓練負荷等因素,以 1 至 100 的數值呈現身體承受當日高強度訓練的能力。「訓練狀態」則在考慮身體狀況的同時評估訓練負荷。這些進階指標有助於日常訓練與狀況管理。
內建超過 100 種運動應用程式,涵蓋超馬、鐵人三項、自行車、肌力訓練、瑜珈、游泳、高爾夫、HIIT 等。
個人化的建議能有效支援訓練,例如根據當前訓練負荷與訓練狀態推薦運動項目,以及能有效增肌的肌力訓練計畫。

從左至右:活動清單、Garmin Share、LED 手電筒、訓練準備程度、建議訓練項目
產品規格
| 項目 | 詳細資訊 |
|---|---|
| 重量 | 66 公克(僅機身:57 公克) |
| 尺寸 (寬 x 高 x 深) | 51 x 51 x 15.7 mm |
| 顯示螢幕尺寸 | 直徑 1.4 吋 (35.56 mm) |
| 顯示類型 | 半穿透反射式螢幕 (MIP),陽光下清晰可讀 |
| 解析度 | 280 x 280 畫素 |
| 錶圈材質 | 鈦金屬 |
| 鏡面材質 | Power Sapphire™ 藍寶石太陽能鏡面 |
| 錶殼材質 | 纖維強化聚合物 (FRP) |
| 錶帶材質 | ComfortFit 織物錶帶 (26 mm) |
| 電池續航力 (一般 + 太陽能充電) | 智慧手錶模式:約 36 天 + 54 天*;GPS 模式:約 120 小時 + 200 小時* |
| 電池類型 | 充電式鋰電池 |
| 電源來源 | 太陽能充電 + USB 充電 |
| 防水等級 | 10 ATM (100 公尺) |
| 連線功能 | 藍牙, ANT+, Wi-Fi |
| 衛星定位 | GPS, 北斗 (BeiDou), GLONASS, Galileo, Michibiki (準天頂衛星系統) |
| 內建記憶體 | 64 GB |
| 內建感測器 | 光學心率感測器 (第 5 代), ABC 感測器 (羅盤、氣壓計、高度計), 溫度計, 加速計, 陀螺儀 |
| 生活記錄功能 | 心率, 呼吸速率, 身體能量指數, 睡眠分數, 身體年齡, 壓力, 卡路里消耗, 每週運動量, 血氧濃度追蹤等 |
| 運動功能 | 超過 100 種運動類型,包括跑步、越野跑、超馬、自行車、鐵人三項與探險賽 |
| 地圖服務 | 日本詳細地形圖 (DKG Map), 全球滑雪地圖與高爾夫球場圖;全球 11 大洲的地圖可免費下載;日本詳細道路地圖與登山地形圖可選購下載 |
| 智慧功能** | 通知提示, Garmin Pay 與 Suica, 音樂播放 (支援 Spotify, Amazon Music 與 LINE MUSIC 串流播放) 等 |
| 其他功能 | 觸控螢幕 (可隨時開啟或關閉), LED 手電筒 |
| 標準配件 | USB-C 充電線 (Type C), 產品保固卡 |
*假設全天佩戴,包含每日在 50,000 勒克斯的太陽能充電條件下於戶外活動 3 小時。
**需與智慧型手機進行配對。
欲了解更多產品細節,請參閱官方產品頁面:https://www.garmin.co.jp/products/wearables/enduro-4/
價格、發售時間與產品規格若有變動,恕不另行通知。