位於北海道東部的弟子屈町,秋季紅葉通常於 9 月下旬至 10 月期間達到巔峰。除了駕車匆匆瀏覽外,當地也推薦幾種能放慢腳步、細細品味季節美景的方式:透過景觀道路欣賞色彩漸層、藉由健行與獨木舟近距離接觸紅葉,以及來一趟足湯巡禮,舒緩旅行中疲憊的雙腳。
穿梭於秋日漸層的景觀公路
雖然常有人說「只用開車的太可惜」,但悠閒的秋日自駕依然是享受季節最輕鬆的方式之一。今年的「銀色週(Silver Week)」假期正是開車探索秋日弟子屈的好機會。
弟子屈周邊有許多樹木在道路上方形成天然拱門,構成令人驚豔的「紅葉隧道」,開車穿梭其間十分迷人。從能俯瞰屈斜路湖的美幌峠、津別峠等觀景點,更能一覽腳下那綿延開展、色彩斑斕的紅葉畫卷。
其中一條指標性路線是北海道道 52 號線,即著名的「摩周湖硫磺山天空之路」,從摩周湖延伸至川湯溫泉方向。
從摩周湖下坡路段的紅葉景致固然優美,但從國道 391 號線轉入道道 52 號線前往硫磺山的路段更是絕美:夏季那柔和、斑駁的綠意,到了秋天轉化為生動鮮豔的色彩隧道。
繼續行駛經過川湯溫泉並沿著屈斜路湖岸,這條長約 15 公里的紅葉走廊,在日本也是極為罕見的漫長路段。道路四面都被紅葉簇擁,與湖泊藍色水面的對比更增添了視覺上的壯麗感。

沉浸於季節的戶外活動
隨著秋意漸濃,清涼的空氣讓這裡成為適合戶外活動的好季節。在晴空下穿梭於滿是色彩的樹林間,本身就是一種獨特的體驗。
若想更貼近弟子屈的秋天,健行與獨木舟是首選,比起開車經過,這是一種能更從容地領略紅葉魅力的方式。
推薦健行路線
初級
躑躅原自然探勝路(Tsutsujigahara Nature Trail)
距離:約 2.8 公里,所需時間:約 1 小時,高低差:約 20 公尺
步道從硫磺山側出發,沿途植被豐富多變,涵蓋了偃松、磯躑躅灌木叢、闊葉林及針葉林。若從川湯溫泉方向出發,步行時則能迎著冒出蒸氣的活火山「阿特薩努普里山(硫磺山)」前進,行走方向不同,風景也全然不同。
初級至中級
和琴半島自然探勝路
環形路線:約 2.5 公里,所需時間:約 1 小時,高低差:約 20 公尺
從和琴 Field House 出發的這條環狀步道,沿途可感受屈斜路湖的藍水與周邊紅葉的色彩對比。步道設有觀景台可悠閒欣賞湖景,而在半島尖端,還能近距離觀察「大鵬苦地獄」動態的火山活動。路旁植被多元,是近距離觀賞紅葉的理想路徑。

高級
經驗豐富的登山者可以挑戰全長 410 公里的「北海道東部步道(Hokkaido East Trail)」,這條步道串聯了知床、阿寒摩周、釧路濕原國家公園及周邊地區;或者選擇阿寒摩周國家公園內全長 62.5 公里的「摩周・屈斜路步道」。這兩條路線皆可全程走完或分段挑戰,但路程中公共交通與商店較少,部分路段甚至無手機訊號。健行者務必防範野生動物與昆蟲,並在無鋪設的野徑上多加留心。出發前請務必妥善規劃與準備。

推薦獨木舟路線
和琴半島
想體驗不同的秋日視角,不妨嘗試從水面上欣賞紅葉。在和琴半島尖端的「大鵬苦地獄」,部分行程允許在天候許可下靠岸,讓划舟者上岸在溫泉中煮蛋或悠閒品茶。反射在水面上的紅葉也是攝影愛好者的熱門主題。由於秋季日落較早,導覽行程通常較早結束,建議提前確認時間表。
釧路川源流
釧路川發源於屈斜路湖,湖泊至摩周橋之間的河段被譽為河流的源頭。划著獨木舟穿越這片未經雕琢的自然與清澈水域,能以全感官近距離體驗季節的更迭。
針對上述兩條路線,許多導遊都建議參加清晨或傍晚的導覽行程。


溫暖身心的足湯巡禮
結束一天的開車或戶外活動後,在紅葉圍繞下泡個足湯,是緩解雙腳疲勞的最佳方式。
弟子屈町境內共有五處大眾足湯,分別位於川湯區域(三處)與摩周區域(兩處),各自擁有不同的環境與泉質。
只需幾分鐘的浸泡,溫暖感就會從腳趾蔓延全身,走路造成的疲勞與水腫也能隨之緩解。
川湯區域
- 川湯溫泉街足湯 — 全天開放(戶外,有遮頂)。泉質:酸性、含硫磺與鐵的鈉硫酸鹽-氯化物泉(硫化氫型)。位於川湯溫泉公園內的涼亭式建築中,設有屋頂與座椅。水質帶有強烈的酸性刺激感,但即使短時間浸泡也能使全身溫暖。
- 川湯觀光飯店旁足湯 — 全天開放(戶外,無遮頂)。泉質同上,源泉距離川湯觀光飯店更近。水溫比溫泉街足湯稍低,不妨比較看看兩者的不同。
- 川湯溫泉站足湯 — 開放時間:4 月至 10 月及 11 月至 3 月(室內)。泉質:酸性硫化氫泉、酸性硫磺泉。這是町內唯一的室內足湯,不受寒風、雨水或降雪影響,是等車時的熱門景點。請注意該站為無人車站,沒有廣播服務,務必留意時間以免錯過列車。

摩周區域
- JR 摩周站 Poppo 湯 — 全天開放(戶外,有遮頂)。泉質:弱食鹽泉。採用岩石浴風格設計,擁有小型庭園氛圍;車站內亦設有觀光詢問處,是收集區域資訊的便利站點。
- 道之驛摩周溫泉足湯 — 全天開放(戶外,有遮頂)。泉質:鹼性單純泉。這是休息站內的熱門設施,水溫偏熱,泡起來非常舒適,常可見到遊客與身旁的人閒聊。

若打算使用足湯,請記得攜帶毛巾,並避免潑水影響到下一位使用者。如果沒帶毛巾,附近的商店有時會販售,建議先行確認。
另一種享受季節的方式
除了欣賞秋色,弟子屈町摩周湖觀光協會目前正在舉辦名為「弟子屈森林派對(Teshikaga Forest's Big Party)」的 LINE 集點活動。這是一個故事導向的活動,參與者將化身為受天鵝之託,為森林動物們遞送宴會邀請函。加入協會的 LINE 官方帳號後,掃描鎮上各處設置的 QR code,即可看到持有弟子屈特產的森林動物出現,每次掃描都有驚喜。收集的點數可用於參加抽獎,活動期間內可隨時自由參與並按照自己的步調遊玩。
活動期間: 2026 年 8 月 8 日(六)至 11 月 29 日(日)
參與方式:
- 將「摩周湖觀光協會」的 LINE 官方帳號加為好友。
- 前往各活動點,掃描張貼的 QR code 即可集點(順序不限)。
- 根據收集到的點數參與抽獎。