SAWATCH-3 (サウォッチ3), perangkat wearable generasi ketiga yang dirancang khusus untuk sauna dari 100plus yang berbasis di Tokyo, kini sudah tersedia untuk pre-order. Meskipun sauna telah menjadi kebiasaan kesehatan yang mapan di Jepang, perusahaan ini mengembangkan seri SAWATCH untuk memberikan wawasan objektif berbasis data yang membantu pengguna menikmati setiap sesi dengan lebih aman dan mendalam — alih-alih hanya mengandalkan intuisi.
Setelah pembaruan besar pada performa pengukuran di generasi kedua SHOWDOWN-1, SAWATCH-3 telah dirancang ulang dari awal dengan peningkatan pada daya tahan, stabilitas, dan kemampuan pengukuran khusus sauna. Generasi ini juga memperluas pelacakan di luar sesi sauna, mencakup aktivitas harian, tingkat stres, dan tidur, yang membantu pengguna memahami bagaimana sauna memengaruhi kesejahteraan mereka secara keseluruhan.
Pemantauan Sistem Saraf Otonom Waktu Nyata
Fitur Baru: "Strain" dan "Slope"
Strain menampilkan status sistem saraf otonom secara waktu nyata selama fase di ruang sauna, bak mandi dingin, dan istirahat. Fitur ini memungkinkan pengguna memeriksa apakah mereka mengalami beban berlebih di dalam sauna atau bak mandi dingin, dan apakah mereka benar-benar rileks selama masa istirahat.
Slope menunjukkan laju perubahan detak jantung secara waktu nyata. Dengan memantau kecepatan dan intensitas peningkatan detak jantung, pengguna dapat secara proaktif mengelola paparan sebelum menjadi berlebihan.
Tips Penggunaan yang Direkomendasikan
Di ruang sauna:
Selama paruh pertama, pantau Slope untuk menyesuaikan laju peningkatan detak jantung — tingkatannya berbeda antara set ke-1, ke-2, dan ke-3, jadi berpindahlah ke bangku yang lebih rendah atau lebih tinggi sesuai kebutuhan. Di paruh kedua, beralihlah ke Strain, yang ditampilkan dalam skala 7 tingkat. Pertimbangkan untuk keluar saat Strain mencapai 5 atau 6; mencapai 7 berarti beban sudah menjadi berlebihan. Mengombinasikan kontrol napas dengan indikator ini adalah pendekatan yang baik.
Di bak mandi dingin:
Perhatikan Slope. Detak jantung turun drastis saat masuk ke air dingin, lalu berangsur-angsur stabil. Saat Slope mendekati 0, itulah waktu yang tepat untuk keluar.
Selama istirahat:
Fase ini dianggap yang terpenting. Fokuslah pada Strain — butuh waktu singkat untuk mulai mengukur (menampilkan 0 sementara itu), lalu akan muncul angka dari 1 hingga 7. Jika pembacaan pertama menunjukkan 1 atau 2, itu menandakan relaksasi yang tepat. Strain 1 adalah yang sempurna.
Dengan menyesuaikan beban dan waktu di seluruh fase sauna, bak mandi dingin, dan istirahat, pengguna dapat menyempurnakan seluruh sesi secara waktu nyata.
Fitur Canggih: "Timeless" dan "Meditation Sauna Mode"
Timeless adalah fitur yang menghilangkan tampilan waktu selama mode sauna. Fitur ini dapat diaktifkan di pengaturan aplikasi pendamping "Sa no Kuni". Tanpa waktu yang terlihat di layar, hanya data detak jantung dan sistem saraf otonom yang ditampilkan, sehingga lebih mudah untuk fokus pada sensasi pribadi alih-alih melihat jam.
Meditation Sauna Mode (mode "Meisou") melangkah lebih jauh — layar menjadi gelap total sementara pengukuran tetap berlangsung di latar belakang. Dirancang untuk pengguna tingkat lanjut, fitur ini memungkinkan imersi penuh dengan menghilangkan semua gangguan visual.
Progresi yang disarankan adalah memulai dengan mode sauna standar untuk merasakan datanya, lanjut ke Timeless untuk memperkuat kesadaran tersebut, dan terakhir menggunakan Meditation Sauna Mode untuk memverifikasi intuisi Anda.
Tujuh Peningkatan Utama
1. Pengaturan Notifikasi yang Lebih Fleksibel
SAWATCH-3 memungkinkan pengaturan notifikasi independen — berdasarkan detak jantung dan waktu (atau keduanya secara bersamaan) — untuk setiap fase: ruang sauna, bak mandi dingin, dan istirahat. Misalnya, pengguna dapat mengatur peringatan 130 bpm untuk sauna biasa, beralih ke 120 bpm atau 10 menit untuk sauna suhu rendah, 30 detik untuk bak mandi dingin, dan 5 menit untuk istirahat. Tingkat kustomisasi per fase ini menanggapi salah satu fitur yang paling sering diminta oleh pengguna.
2. Melampaui Sauna: Aktivitas Harian, Stres, Tidur, dan Pemulihan
SAWATCH-3 tidak terbatas pada sesi sauna. Perangkat ini mencatat tingkat aktivitas, stres, tidur, dan pemulihan, yang memungkinkan pengguna melihat kembali bagaimana sauna memengaruhi kondisi harian mereka — baik pada hari sauna maupun hari tanpa sauna. Perangkat ini dirancang untuk dipakai terus-menerus sebagai jam tangan sehari-hari.
3. Fungsi Sehari-hari Termasuk Pengatur Waktu dan Alarm
Dengan fungsi dasar yang diperluas seperti pengatur waktu dan alarm, SAWATCH-3 dirancang untuk beralih dari perangkat yang hanya dipakai saat sauna menjadi perangkat yang memantau kondisi harian sepanjang hari.
4. Tampilan Jam (Watch Face) yang Dapat Dikustomisasi
Tampilan jam pada layar utama dapat diubah dengan bebas. Tampilan jam edisi terbatas yang terkait dengan acara dan kampanye juga direncanakan untuk dirilis di masa mendatang, memperluas daya tarik perangkat ke dalam kehidupan sehari-hari.
5. Sensor Canggih untuk Akurasi Pengukuran Vital yang Lebih Tinggi
Sensor baru meningkatkan akurasi detak jantung dan data vital lainnya — tidak hanya selama sesi sauna tetapi juga selama penggunaan sehari-hari dan tidur. Hal ini memungkinkan gambaran yang lebih tepat tentang bagaimana sauna memengaruhi kondisi fisik.
6. Layar AMOLED Resolusi Tinggi
SAWATCH-3 memiliki layar AMOLED resolusi tinggi untuk keterbacaan yang jelas di lingkungan ruang sauna yang terang dan kondisi siang hari di luar ruangan. Dalam pengaturan sauna yang lebih gelap, kecerahan dapat dikurangi untuk menghindari silau layar yang tidak perlu.
7. Desain Perangkat Keras Sepenuhnya Orisinal dengan Ketahanan Panas yang Ditingkatkan dan Garansi 1 Tahun
Memanfaatkan pengalaman dari model SAWATCH sebelumnya, SAWATCH-3 menggunakan desain perangkat keras yang sepenuhnya orisinal yang dibangun khusus untuk lingkungan sauna dengan panas dan kelembapan tinggi. Pengujian destruktif pada suhu di luar rentang operasi terukur dilakukan selama pengembangan untuk memverifikasi keamanan. Masa garansi juga telah diperpanjang menjadi satu tahun.
Dua Pilihan Warna
SAWATCH-3 tersedia dalam dua warna: Matte Black dan Champagne Gold. Keduanya dirancang agar cocok dipakai sehari-hari oleh semua gender, di samping penggunaan untuk sauna.
Integrasi dengan Aplikasi Pendamping "Sa no Kuni"
SAWATCH-3 berpasangan dengan aplikasi pendamping "Sa no Kuni" (サの国) (data pengukuran mendetail memerlukan koneksi aplikasi). Data detak jantung yang disinkronkan melalui aplikasi ditampilkan pada layar log sauna ("Sa-roku"), termasuk grafik detak jantung dan "Totonou Score" yang memungkinkan pengguna meninjau sesi mereka secara objektif.
Aplikasi Sa no Kuni juga mencakup fungsi pencarian fasilitas sauna, lencana pencapaian, fitur ringkasan sesi, dan tampilan log tidur — semuanya ditujukan untuk para penggemar sauna.
Harga dan Ketersediaan
- Harga: ¥24.800 (termasuk pajak); pengiriman ¥730 (tarif tetap nasional)
- Estimasi pengiriman: Pertengahan hingga akhir Mei 2026 (batch pertama); pertengahan Juni 2026 (batch kedua)
- Pre-order: Tersedia di toko web 100plus: https://100plus.stores.jp
Spesifikasi Produk
| Item | Detail |
|---|---|
| Nama produk | SAWATCH-3 (サウォッチ3) |
| Ukuran bodi | 48,5 mm × 25,7 mm × 11,5 mm |
| Lebar tali | Sekitar 16 mm |
| Kecocokan tali | Lingkar pergelangan tangan 166 mm–232 mm |
| Berat | Sekitar 28 g |
| Warna | Hitam, Champagne Gold |
| Bahan casing | Polimer yang diperkuat serat |
| Bahan tali | Silikon / baja tahan karat (gesper) |
| Kaca layar | Kaca mineral |
| Layar | 1,72 inci / 212 × 520 px (AMOLED) |
| Pengisian daya | Dudukan magnetis khusus (USB-A) |
| Waktu pengisian daya | Sekitar 2 jam |
| Daya tahan baterai | Sekitar 5–7 hari (bervariasi tergantung penggunaan) |
| Suhu operasi (desain internal) | -10°C hingga 100°C |
| Ketahanan air | IP68 / 5ATM |
| Baterai | Baterai dengan peringkat suhu tinggi |
| Sertifikasi teknis | Dalam proses (Jepang) |
Kondisi penggunaan sauna yang direkomendasikan: Kenakan perangkat di pergelangan tangan Anda di ruang sauna di mana suhu yang ditampilkan adalah 100°C atau lebih rendah. Batasi setiap sesi sekitar 20 menit. Jangan meninggalkan perangkat tanpa pengawasan di dalam sauna, karena suhu internal dapat meningkat secara signifikan saat tidak dipakai. Segera hentikan penggunaan jika teramati panas yang tidak normal, bau yang tidak biasa, atau perubahan bentuk.
Garansi: 12 bulan sejak tanggal SAWATCH-3 pertama kali dihubungkan ke aplikasi Sa no Kuni.
