乘坐特快列车从东京市中心出发，仅需30分钟即可到达温泉度假胜地热海，这里是商务度假和短期休憩的热门目的地。热海拥有高端度假酒店、沉浸式康养体验以及适合企业静修的活动项目，为渴望重塑身心的人们提供了多种选择。在享受了轻松惬意的假期后，您甚至可以搭乘清晨的特快列车返回东京，这是热海独有的地理优势。
热海依山傍海，拥有悠久的文化与地方工艺传统，是当地人所称“热海式静修”的理想之地，这种更深层次的放松感巧妙地融入了城镇的自然与文化肌理之中。
热海最新资讯与活动
6月的热海，萤火虫的微光与蓝花楹的紫色花海交相辉映。届时会有结合了观光与当地美食的徒步活动、城市夜间徒步游，以及当地神社举办的传统净化仪式。周日上午时段运行的特快列车优惠活动，也让前往热海变得更加便利。
热海静修旅行推广活动
热海市观光协会与JR东日本联合举办“热海静修旅行推广活动”，在2026年5月下旬至6月上旬的部分工作日，提供特急“踊子号”（Odoriko）列车车票半价优惠。车票最晚可于出发前28天购买，详情请查阅官方网站。
- 活动时间： 2026年5月25日（周一）至5月29日（周五）/ 2026年6月1日（周一）至6月5日（周五）
热海梅园初川萤火虫观赏活动
6月1日至7日，热海梅园内的初川河畔将举办萤火虫观赏活动。3月放养的源氏萤火虫幼虫已长成成虫，这短暂的一周是欣赏它们自然闪烁的最佳时期。6月6日，毗邻的泽田政广纪念美术馆将延长晚间开放时间。
- 活动时间： 2026年6月1日（周一）至6月7日（周日）
- 地点： 热海梅园初川河畔（热海市梅园町8-11）
2026年热海蓝花楹节
蓝花楹是世界三大花木之一，标志着热海初夏的到来。1990年，热海的葡萄牙友好城市卡斯凯什赠送了该市两棵蓝花楹，如今沿海散步道两旁已盛开着超过100棵蓝花楹，整座城市沉浸在蓝紫色的花海中。活动期间，每晚18:00至22:00，步行道上将亮起竹灯，营造出梦幻氛围。
- 活动时间： 2026年6月1日（周一）至6月14日（周日）
- 地点： 蓝花楹散步道（热海市东海岸町）
Iza! Spowork热海美食徒步10公里活动
“美食徒步”（Umaimon Walk）系列的第二期活动结合了步行、观光与当地美食，路线全长10公里，穿越热海。参与者从热海亲水公园出发，向南途经银座商店街、起云阁、热海城等地标建筑，最终抵达靠近热海站的小川公园。沿途设有多个补给站，供应当地特色小吃。热海出身的竞走运动员馆上真央将亲临现场进行技巧指导。参与者还可享受起点与终点附近酒店的住宿优惠。
- 日期： 2026年6月27日（周六）
- 地点： 热海市内各地
伊豆山神社“夏越之大祓” / 伊豆山神社“水无月大祓”
每年6月和12月的最后一天，日本各地的神社都会举行“大祓”（驱邪仪式），旨在洗去半年的晦气，祈求未来六个月身体健康。6月的仪式被称为“夏越之大祓”或“水无月之大祓”，参与者通过巨大的茅草环（茅轮）来驱除厄运。在伊豆山神社，不仅有传统的茅轮供游客穿过，还会举行铁环仪式和火净化仪式。伊豆山神社的茅轮将一直保留至7月初供游客使用。
- 日期： 2026年6月30日（周二）
- 地点： 伊豆山神社（热海市樱町3-29），伊豆山神社（热海市伊豆山708-1）
热海夜游（ATAMI NIGHT WALK）
于今年4月开启的“热海夜游”是一项全新的夜间体验，基地设在干物餐厅Kamanari内的“ATAMI NIGHT BASE”。酒店住客可以参与抽奖、钓悠悠球等趣味活动。周五至周日，还会由当地向导带领，举办免费的城市深度夜游。住客购买手持烟花可享5折优惠，并可在附近的阳光沙滩点燃。此外，每三个月还会轮换季节性的限定活动。
- 活动时间： 进行中（季节性限定活动截止至2026年6月30日，周二）
- 地点： ATAMI NIGHT BASE，干物餐厅Kamanari（热海市银座11-6）
在热海放松身心——静修体验
从高端周末假期到感官疗愈，再到商务度假项目，热海为各类游客提供了重置身心的多种方案。温泉、海景、山林与浓郁的文化氛围，一切都距离东京近在咫尺。
豪华周末静修住宿
热海伊豆山佳乐（Atami Izusan Karaku）
这是一间豪华日式旅馆，其理念为“充满海天美景的无可替代时刻”。它是热海唯一入选米其林酒店指南的酒店，并已连续两年获得米其林“一星钥匙”评价。两座露天温泉浴场俯瞰相模湾，无论是日出还是月出，风景都极为壮丽。馆内的伊豆山AIOI水疗中心融入了伊豆山区的灵性能量与“五行”原则。客房内配有私人露天温泉，并提供时令料理及两间各具风格的休闲厅。
- 地点： 热海市伊豆山630-1
热海珍珠星酒店（Atami Pearl Star Hotel）
位于热海阳光沙滩正对面的豪华度假酒店。12米长的无边际温泉池由酒店自有的天然泉眼供水，让您感受到与大海和天空融为一体的错觉。馆内的An SPA Atami提供使用热海当地出产的代代橙（Daidai）精油进行的芳香疗法身体护理及高端面部护理。健身设施内不仅提供团体瑜伽，每隔一周的周六上午还有瑜伽课程。其商务度假套餐包含会议室使用权，并设有多功能休息室，可用于举办研讨会或展览。
- 地点： 热海市东海岸町6-45
自然、美食与艺术体验
立桨冲浪俱乐部：海之音色（Umi no Neiro）
对于被文书工作或日常琐事压垮的人来说，在南热海长滨海滩平静的水面上进行一次立桨冲浪（SUP）能带来真正的风景转换。这里欢迎初学者，全程提供指导。每个团队都配有专属向导，参与者可以在海浪声中按照自己的节奏前行。清晨的“日出SUP”课程作为一种数字排毒体验在当地广受欢迎。
- 地点： 长滨海滩（靠近Umiere Nagahama，热海市上多贺203-6）
宝之畑“农耕假期”（Takarano Hatake Farmcation）
这处农场由关田义树和关田由香夫妇经营，他们曾是东京的人力资源顾问。“农耕假期”的理念将农场参观与度假及工作结合起来。农场的两间改建旧建筑现被用作画廊和远程工作/阅读空间。木质露台可用于瑜伽、运动或工作坊。此外，还提供可选的农耕体验项目和团队建设工坊。这里四周环绕着果树与蔬菜，伴随阵阵鸟鸣和山海微风，是一个让工作与放松自然流动的空间。
注：办公空间预计于5月上旬完工。
- 地点： 热海市泉元门川文书清水177-2
干物餐厅Kamanari的鱼干制作体验
由拥有江户时代起源的老字号鱼干店“釜鹤”主办。在这项亲身体验工坊中，参与者将在工匠的指导下学习制作属于自己的“干物”（日式鱼干）。学员亲自处理当地新鲜鱼类——经过清洗、去骨、洗净及腌制，约四小时即可完成制作。该体验作为企业团建、学校旅行以及儿童食育活动非常受欢迎。
- 地点： 干物餐厅Kamanari（热海市银座11-6）
艺术洞察计划（MOA美术馆）
这是一项在MOA美术馆内举办的企业静修计划，通过艺术鉴赏和花道教学来激发参与者的感官并进行反思。走出日常工作的琐碎，置身于美术馆非凡的环境中，通过与艺术和花卉的对话磨练感知力，并将这种洞察力应用于人际关系、工作及团队协作中。核心模式包括：花艺对话工坊（专注于单一花材与花道）和艺术对话工坊（通过多感官体验艺术品）。也可根据需求定制从几个小时到一两整天不等的项目。
- 地点： MOA美术馆（热海市桃山町26-2）
热海商务度假
[SDG 14] 保护水下生命：了解海洋塑料污染
这是一个旨在通过直接参与帮助参与者了解全球海洋塑料污染问题的实践性项目。在关于该议题的讲座结束后，参与者会前往热海阳光沙滩，亲自从沙样中提取微塑料。这次练习带来的直观震撼——“原来这里有这么多微塑料？”——将引领参与者通过海滩清理活动改变看待周围环境的方式。在现场接触实际问题，往往能开启关于日常生活和工作的新视角。
- 地点： Mirai Sozo-bu Co., Ltd.（热海市渚町10-9，Mirai Sozo Square 2楼），热海阳光沙滩
大野屋酒店（Hotel Ohno-ya）
大野屋酒店将热海的温泉文化与商务度假的实际需求融为一体。该设施拥有一个可容纳300人的巨型罗马风格浴场、俯瞰相模湾的露天浴场，以及24小时可用的私人浴场，总计拥有10处温泉设施。自助餐厅提供约80种菜肴。会议室可容纳多达120人的小型团体。娱乐设施包括卡拉OK厅、私人卡拉OK包房、乒乓球、台球、麻将以及季节性开放的室外游泳池。
- 地点： 热海市和田滨南町3-9
热海之隐居里（Atami no Kakurezato）
距离热海站步行仅需五分钟，非常适合企业静修和研讨会行程。该建筑前身为日式旅馆及企业度假设施，设有可容纳60人的多功能空间，以及源自热海站附近“福福之汤”的大型公共温泉浴场。宽敞的榻榻米房间内配备了投影仪和白板。一楼设有中式茶馆“福万堂TEA SALON”。店主对于客人的各种需求表现出的细致与灵活，使其成为企业团体中最受青睐的地点之一。
- 地点： 热海市东海岸町9-23
