Garmin 推出了一款专为越野跑、超长距离跑等高难度赛事运动员打造的全新超长耐力 GPS 腕表。Enduro 4 由源自美国的专业数据利用品牌 Garmin 的日本分公司（Garmin Japan Co., Ltd.）发布。预购将于 2026 年 10 月 15 日（星期四）开启，并于 2026 年 10 月 22 日（星期四）正式发售。
Enduro 系列是专为参与越野跑、超长距离跑等极限挑战的运动员和探险家设计的超长耐力 GPS 腕表系列。该系列腕表将 Garmin 史上超长的电池续航（得益于太阳能充电技术）与高精度 GPS 及导航功能相结合。腕表不仅通过先进的训练功能辅助运动员表现，还通过高精度 GPS 和导航功能助力长距离赛事与探险。
Enduro 4 的亮点
- 先进的太阳能充电技术赋予了该表 Garmin 史上超长的电池续航能力之一。在 GPS 模式下，可持续记录约 320 小时的活动时长*，非常适合长距离赛事与探险。多种电源模式让用户可以根据需求平衡电池续航与性能。
- 坚固的机身符合美国国防部标准，但重量仅为 66 克，配备的尼龙表带确保了长距离运动时的佩戴舒适度。
- GNSS 多频定位支持在恶劣环境下依然提供高精度定位，内置地图提供多种导航选项。
- 升级后的地图引擎带来了全彩地图，操作更加流畅、直观。
- 全新“Garmin Epic”功能允许用户将跨越数日的活动管理并分享为单一记录。
- 体能区间和体能曲线可直观显示耐力变化，助力越野跑和长距离赛事制定配速策略。
*基于全天佩戴，包括每天在 50,000 勒克斯太阳能充电条件下户外活动 3 小时的预估。
产品概览
Enduro 4
- 表带： ComfortFit 织物表带
- 尺寸： 51 x 51 x 15.7 毫米
- 重量： 66 克（仅表身：57 克）
- 价格： 138,000 日元（含税）
- 预购开始时间： 2026 年 10 月 15 日（星期四）
- 发售日期： 2026 年 10 月 22 日（星期四）
主要功能
★ 表示新增或更新功能。
超长续航能力
- 结合节能型 1.4 英寸 MIP 显示屏与太阳能镜面，腕表在智能模式下可提供约 90 天*的续航。
- 多种电源模式可针对不同用途优化电池寿命与性能，包括用于短距离活动高精度追踪的“最高精度”模式，以及支持太阳能充电、约 320 小时*的长距离活动记录模式。
*基于全天佩戴，包括每天在 50,000 勒克斯条件下户外活动 3 小时的预估。
轻盈坚固，搭配更舒适的 ComfortFit 织物表带
腕表保持了仅 66 克（表身 57 克）的轻量化设计，机身坚固耐用，符合美国国防部 MIL-STD-810 军用标准。新采用的 ComfortFit 织物表带触感柔软灵活，具备出色的透气性和吸湿性，即使在长距离越野跑和超马比赛中也能保持舒适。表带易于调节，即便剧烈运动也能稳固贴合。
存储空间扩展至 64 GB ★
内置存储空间从前代机型的 32 GB 翻倍至 64 GB。这使得腕表能够存储更多的地图数据、音乐及其他文件，拓宽了腕表独立使用的场景。
性能更强的全彩地图引擎 ★
- 增强的地图引擎与比前代机型多 50% 的运行内存，使地图平移速度提升最高 30%。在活动过程中查看路线或更改航向变得更加顺滑，导航体验更加舒适。
- 除了详细的日本地形图和全球超过 2,200 幅滑雪地图外，还内置了全新的亚洲地区地图数据。
用于记录与分享多日活动的 Garmin Epic
全新的“Garmin Epic”功能支持用户将跨越多日的活动整合为一个记录进行管理和分享。健康数据、运动表现数据和照片可以汇总查看，非常适合回顾整个旅程、比赛或探险过程。
越野跑与长距离赛事的新增功能
体能功能更新
体能曲线和体能区间功能支持用户制定着眼于比赛终点而非当下的配速策略。直观展示当前身体状态，有助于决策配速并追踪训练带来的进步。
坡度调整配速显示更新
坡度调整配速显示功能在包含上坡和下坡路段的路线中提供了更准确的跑步表现评估。它纠正了因坡度变化导致的配速偏差，助力比赛和训练中的配速制定。
探险的高级导航
- 腕表支持 GNSS 多频技术，可在恶劣环境下提供高精度位置数据。它还配备了 SatIQ（自动卫星选择模式），这是 Garmin 的独家技术，可在不牺牲电池续航的前提下提高定位精度。（续航可能会根据选择设置而受到影响。）
- 全彩地图提供高精度路线导航。“ClimbPro”实时显示坡度、路线距离和海拔，以及剩余距离和爬升高度。“NextFork”显示距离下一个交叉路口的距离及路径名称，腕表还具备航线偏离提醒功能。
ABC 传感器
腕表配有包含高度计、气压计和三轴电子罗盘的 ABC 传感器。
提升探险安全的通信功能
Garmin Share 允许持有 Garmin 设备的用户无需经过智能手机，即可实时共享活动路线、重要位置信息、训练课程等。腕表还内置了“Garmin Messenger”应用程序，支持通过腕表与亲友进行双向消息互通，为探险过程提供安全与通信保障。
内置 LED 手电筒
内置的 LED 手电筒提供多种功能，包括亮度调节、红光切换和 SOS 求救信号。这在偏远地区、夜间、黑暗环境及清晨活动中非常实用。
管理身体状态的指标
腕表监测的数据可作为从日常生活到艰苦环境及赛事中调整状态的指标。包括心率（生命体征）、Garmin 独家量化身体能量水平的“身体电量（Body Battery）”、压力水平、“睡眠分数”与“睡眠教练”（提供睡眠质量评估与建议），以及可作为海拔适应参考的血氧监测功能*。
*血氧监测测量数据不用于医疗用途，仅作为一般健身和健康目的使用。
高级训练功能与运动指标
除了增强的体能指标外，腕表还提供了许多对越野跑和超长跑有用的指标，包括“越野跑最大摄氧量 (VO2 Max)”和“PacePro”，后者根据路线海拔变化及目标时间为每个路段提供最优配速建议。
“训练准备程度”根据睡眠、恢复、HRV（心率变异性）状态、训练负荷等数据，以 1 到 100 的分数评估身体承受当天高强度训练的能力。“训练状态”在评估训练负荷的同时兼顾身体状况。这些高级指标有助于日常训练与体能管理。
内置超过 100 种运动模式，涵盖超长跑、多项运动、铁人三项、自行车、力量训练、瑜伽、游泳、高尔夫、HIIT 等。
个性化建议支持高效训练，例如基于当前训练负荷和训练状态的推荐训练方案，以及高效构建肌肉的力量训练计划。
从左起：运动列表、Garmin Share、LED 手电筒、训练准备程度、推荐训练
规格参数
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 重量 | 66 克（仅表身：57 克） |
| 尺寸 (宽 x 高 x 厚) | 51 x 51 x 15.7 毫米 |
| 显示屏尺寸 | 直径 1.4 英寸 (35.56 毫米) |
| 显示类型 | 半透反射式存储像素 (MIP) 显示屏，阳光下清晰可见 |
| 分辨率 | 280 x 280 像素 |
| 表圈材质 | 钛金属 |
| 镜面材质 | Power Sapphire (蓝宝石玻璃) |
| 表壳材质 | 纤维增强聚合物 (FRP) |
| 表带材质 | ComfortFit 织物表带 (26 毫米) |
| 电池续航 (常规 + 太阳能充电) | 智能模式：约 36 天 + 54 天*；GPS 模式：约 120 小时 + 200 小时* |
| 电池类型 | 可充电锂电池 |
| 电源 | 太阳能充电 + USB 充电 |
| 防水等级 | 10 ATM (100 米) |
| 连接方式 | 蓝牙，ANT+，Wi-Fi |
| 卫星定位 | GPS，北斗，GLONASS，Galileo，准天顶卫星系统 (QZSS) |
| 内置内存 | 64 GB |
| 内置传感器 | 光学心率监测器 (第 5 代)，ABC 传感器 (罗盘、气压计、高度计)，温度计，加速度计，陀螺仪 |
| 生活监测功能 | 心率、呼吸频率、身体电量、睡眠分数、身体年龄、压力、消耗卡路里、每周运动量、血氧监测等 |
| 运动功能 | 超过 100 种，包括跑步、越野跑、超长跑、自行车、铁人三项及探险赛等 |
| 地图服务 | 日本详细地形图 (DKG 地图)、全球滑雪地图及高尔夫球场图；可免费下载全球 11 大洲海外地图；可下载日本详细道路图及日本登山地形图 (另售) |
| 智能功能** | 通知提醒、Garmin Pay 与 Suica、音乐播放 (支持 Spotify、Amazon Music 和 LINE MUSIC 流媒体) 等 |
| 其他功能 | 触摸屏 (可开启或关闭)、LED 手电筒 |
| 标准配件 | USB-C 充电线 (Type C)，产品保修卡 |
*基于全天佩戴，包括每天在 50,000 勒克斯太阳能充电条件下户外活动 3 小时的预估。
**需要与智能手机配对。
更多产品详情，请访问官方产品页面：https://www.garmin.co.jp/products/wearables/enduro-4/
价格、发布时间和规格若有变动，恕不另行通知。
