位於長野市松代的當日往返溫泉設施「小鳥之湯」，將於 2026 年 7 月 3 日（週五）至 7 月 26 日（週日）期間舉辦期間限定的「冷泉（冷やし温泉）」活動。面對日本各地逐年破紀錄的高溫，該活動提供了一種全新的避暑方式，讓客人在夏季也能享受泡湯樂趣，而無需承受高溫浸泡帶來的體力消耗。
三種不同溫度的泡湯區域
活動期間，賓客可體驗三個各有特色的泡湯區域，每個區域皆設定為不同的溫度：
- 內湯（内湯） — 傳統的深度暖身浸泡，維持標準的溫泉溫度。
- 露天浴池（露天） — 夏季限定的天然冷泉，直接使用源泉未經加熱的自然溫度。
- 展望露天風呂（展望露天風呂） — 可欣賞周邊景色的舒適溫度露天浴池。
每個區域的溫度設定皆不相同，賓客可根據當天的身體狀況或個人喜好選擇最適合的區域。
在清涼中享受富含礦物質的泉水
「冷泉」體驗讓賓客在冷卻夏季燥熱身體的同時，依然能享受富含礦物質泉水的修復效果，這是游泳池或空調房所無法提供的享受。小鳥之湯的泉水融合了設施內湧出的「皆神溫泉」，以及引自松代地區的「松代城下溫泉」。其水質呈中性，對肌膚溫和且性質柔和，適合各個年齡層的賓客使用。
在「冷泉」活動期間，泉水的礦物質含量保持不變，僅將浴池溫度調整至令人倍感清爽的適宜程度。
推薦入浴方式：溫冷交替浴
推薦的入浴方式為「溫冷交替浴（温冷交互浴）」，建議依序體驗各個區域：
- 在內湯充分暖身。
- 進入使用源泉水、溫度較低的露天浴池中溫和降溫。
- 在展望露天風呂放鬆身心，同時飽覽北阿爾卑斯山的壯麗景致。
這種交替方式既能帶來溫泉特有的舒暢感，又能享受夏季戶外開放的自由氣息。
泡湯後時光
泡湯結束後，賓客可在設施內的休憩區放鬆身心，該區備有約 10,000 本書籍與漫畫供閱覽。附設的咖啡餐廳供應季節性菜單、漂浮飲品以及使用在地信州食材製作的自製義式冰淇淋，為您的夏日溫泉之旅畫下完美句點。
活動資訊
活動名稱： 冷泉（冷やし温泉）
活動期間： 2026 年 7 月 3 日（週五） – 2026 年 7 月 26 日（週日）
營業時間： 上午 11:00 – 晚上 9:00（最後入場時間：晚上 8:30）
活動地點： 小鳥之湯 — 庭園露天風呂
關於小鳥之湯
小鳥之湯是一家位於長野市松代的當日往返溫泉設施，坐落於皆神山腳下寧靜的自然環境中。設施於 2017 年 11 月整修重啟，室內可眺望善光寺平的廣闊全景，並設有三種浴池：展望露天風呂、隨季節變換風貌的庭園露天風呂，以及內湯。
地址： 長野縣長野市松代町東條 2832 郵遞區號 381-1221
官方網站： https://kotorinoyu.jp/
