位於橫濱港未來區，體現新一代身心健康理念的橫濱威斯汀酒店，將於 10 月 24 日（週六）舉辦「2026 橫濱威斯汀秋季健康日」特別活動。
身心健康（Wellness）是威斯汀品牌的核心理念，酒店長期以來持續推動各項以健康為主題的企劃。繼五月份首屆「橫濱威斯汀健康日」圓滿成功後，此次秋季活動為該系列的第二場。
本次共推出兩項健康課程：在秋意盎然的微風中穿梭港未來區域的「港未來跑步（Minato Mirai RUN）」，以及五月份大受好評、讓參加者漂浮於泳池中並沉浸於聲音療癒的全新放鬆體驗「漂浮聲音浴（Floating Sound Bath）」。活動充分利用酒店開放且通透的空間，為身處都會的賓客打造一場能與自我深度對話的休憩之旅。
① 港未來跑步與恢復訓練（由 Hyperice 贊助）
在教練的帶領下，參加者將繞行港未來區域約 3 至 6 公里，在舒適運動的同時享受橫濱的標誌性景致。跑步結束後，將進行伸展與恢復課程，並使用由尖端技術支援運動與恢復的健康品牌 Hyperice 的 Hypervolt 3、Vyper 3 以及 Normatec Legs 設備。透過此課程，能有效舒緩運動後的肌肉，促進恢復，協助調整身心狀態。
第一場次提供加購全日餐廳「PACIFIC TABLE」自助午餐的方案，讓賓客在運動後享用營養豐富的餐點，完成一場威斯汀獨有的健康體驗。
- 日期： 2026 年 10 月 24 日（週六）
- 地點： 橫濱威斯汀酒店 5F 威斯汀花園
- 名額： 每場次 10 人（總計 20 人）
- 預約與諮詢： 045-577-0890 或 Heavenlyspa.Yokohama@westin.com
| 場次 | 時間 |
|---|---|
| 第 1 場次 | 上午 9:00 至 上午 10:45 |
| 第 2 場次 | 下午 1:00 至 下午 2:45 |
課程內容：
- 港未來跑步（約 45 分鐘）
- 活動度訓練（約 30 分鐘）
費用（含稅及服務費）：
| 方案 | 費用 |
|---|---|
| 僅含課程 | ¥4,000 |
| 第 1 場次含 PACIFIC TABLE 自助午餐 | ¥10,000 |
若遇雨天，活動內容可能有所調整。
② 漂浮聲音浴
在這場沉浸式健康課程中，參加者將躺在泳池的漂浮墊上，感受水晶缽的震動傳遍全身。在導師 MAYU 的引導下，課程結合了呼吸法與冥想。水面輕柔的漣漪與水晶缽清澈的音色，能引領參加者進入深度放鬆的狀態，讓您暫時遠離日常生活，重獲身心平衡，體驗一場非凡的健康之旅。
- 日期： 10 月 24 日（週六）
- 地點： 橫濱威斯汀酒店 5F 室內泳池
- 費用： ¥10,000（含稅及服務費）
- 名額： 12 人
- 預約與諮詢： 045-577-0890 或 Heavenlyspa.Yokohama@westin.com
| 時間 | 活動 |
|---|---|
| 下午 6:30 | 開放進入泳池 |
| 下午 7:00 | 漂浮聲音浴開始 |
| 下午 8:00 | 結束（預定） |
導師：MAYU
MAYU 是 maitri garden 的創辦人兼健康活動製作人。她的曾外祖父曾任伊勢神宮神職，她致力於策劃、製作並演出結合冥想與水晶缽的活動。作為日本「漂浮聲音浴」的領航人物，她活躍於全日本各大豪華酒店，結合各空間與品牌的特色，打造具備娛樂性質的頂級健康體驗。她旨在讓有助於每日活出自我價值的心靈沉澱（Mindfulness）變得更具吸引力且易於接觸，並將此理念推廣至全日本。她曾於電視台業務部門長期參與舞台秀與活動的企劃製作，並擁有 GLOBIS 管理大學院企業管理碩士（MBA）學位。
