Hotel Metropolitan Morioka ต้อนรับการกลับมาของโปรแกรมยอดนิยม WELLNESS TIME ประจำปี 2026 ซึ่งก้าวเข้าสู่ปีที่ 5 แล้ว โดยกิจกรรมนี้จะเชิญเจ้าอาวาสวัดมาเป็นผู้นำฝึกสมาธิแบบเซนให้กับผู้เข้าร่วม ปิดท้ายด้วยมื้อเช้าแบบโชจินสูตรพิเศษ เริ่มเปิดให้สำรองที่นั่งตั้งแต่วันที่ 20 เมษายน 2026 เป็นต้นไป
กิจกรรมนี้มอบโอกาสให้คุณได้หลีกหนีจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน เพื่อสัมผัสกับความสงบทางจิตใจควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมคำแนะนำด้านมารยาทและการนั่งอย่างละเอียด ทำให้ผู้ที่เพิ่งเคยฝึกทำสมาธิแบบเซนเป็นครั้งแรกก็สามารถเข้าร่วมได้อย่างสบายใจ
ภาพรวมกิจกรรม
ชื่อกิจกรรม: WELLNESS TIME 2026 – ทำสมาธิแบบเซนและมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ
วันเวลา: 5 รอบ / 7:30 น. ถึง 9:30 น. (เวลาโดยประมาณ)
- 31 พฤษภาคม (อาทิตย์), 28 มิถุนายน (อาทิตย์), 26 กรกฎาคม (อาทิตย์), 13 กันยายน (อาทิตย์), 18 ตุลาคม (อาทิตย์)
ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกเข้าร่วมได้ทั้งแบบรอบเดียว หลายรอบ หรือครบทั้ง 5 รอบ ตามความสะดวกของตารางเวลา
สถานที่: ห้องจัดเลี้ยง New Wing
จำนวนจำกัด: 20 ท่านต่อรอบ (อาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับสถานที่จัดงาน)
ราคา: 3,000 เยนต่อท่าน (รวมกิจกรรมทำสมาธิแบบเซน + มื้อเช้า รวมภาษีและค่าบริการแล้ว)
เริ่มจอง: 20 เมษายน 2026 (จันทร์)
วิธีจอง: ผ่านเว็บไซต์ทางการของโรงแรม หรือติดต่อแผนกการตลาด
สอบถามข้อมูล: 019-629-2601 (10:00 น. ถึง 17:00 น.)
จองออนไลน์: https://morioka.metropolitan.jp/topics/fws-002.html
วิทยากรด้านเซน: พระอาจารย์ Eigen Takahashi เจ้าอาวาสวัด Seijuji (วัดประจำตระกูล Nanbu)
ตารางกิจกรรม
07:15 น. – เปิดลงทะเบียน / ห้องจัดเลี้ยงโรงแรม
07:30 น. – ทำสมาธิแบบเซน
ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้พื้นฐานและแนวคิดของการฝึกเซน โดยแบ่งเป็น 3 ช่วง ช่วงละประมาณ 15 นาที หมายเหตุ: จะไม่มีการใช้ไม้เคซากุ (keisaku) เพื่อตีไหล่ระหว่างการสอน
08:50 น. – รับประทานอาหารเช้า
เสิร์ฟอาหารมื้อเช้าแบบโชจิน (มังสวิรัติแบบพุทธ) สูตรต้นตำรับ ประกอบด้วยข้าวต้ม อาหารจานหลัก ผักโอฮิทาชิตามฤดูกาล และเครื่องเคียงอื่นๆ รวมถึงของหวาน
มีที่นั่งแบบเก้าอี้จัดเตรียมไว้สำหรับผู้ที่ต้องการ โปรดแจ้งความประสงค์เมื่อทำการจอง แนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าที่สบายตัว และมีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าให้บริการ
ภาพทั้งหมดใช้เพื่อประกอบการประชาสัมพันธ์เท่านั้น
เกี่ยวกับโครงการ "For Wellness"
ตั้งแต่ปี 2022 เป็นต้นมา Hotel Metropolitan Morioka ได้พัฒนาโครงการ "For Wellness" ซึ่งเป็นชุดโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางกายและใจ พร้อมกับเชิดชูวัฒนธรรม ประวัติศาสตร์อาหาร และประเพณีท้องถิ่น ตั้งแต่ปี 2024 เป็นต้นมา โครงการได้ขยายขอบเขตเพื่อรวมเอาองค์ประกอบที่สะท้อนเอกลักษณ์เฉพาะตัวของภูมิภาคโมริโอกะและอิวาเตะไว้ด้วย
กิจกรรมที่ผ่านมาประกอบด้วย:
- กิจกรรมทำสมาธิแบบเซนพิเศษควบคู่ไปกับการเรียนรู้ประวัติศาสตร์โมริโอกะ
- ประสบการณ์ชงกาแฟแบบ Nel-drip ที่ร้านกาแฟคั่วบดท้องถิ่นในโมริโอกะ
- กิจกรรมสำรวจโลกของดาชิ (น้ำซุปญี่ปุ่น) และรสชาติแห่งฤดูใบไม้ร่วง
- เวิร์กชอปทำมิโซะจากถั่วเหลืองในจังหวัดอิวาเตะและข้าวโคจิที่ผลิตเองจากร้าน Matsuzaka Miso Store
เว็บไซต์ทางการของโรงแรม: https://morioka.metropolitan.jp/
