每家虹夕诺雅（HOSHINOYA）度假村都围绕其独特的主题，营造出一种超脱尘世的避世感。从2026年11月1日至2027年3月31日，虹夕诺雅推出“冬季养生住宿”计划，旨在缓解现代生活在冬季给身心带来的负担。冬季天气严寒、日照时间缩短，人类身体本能地会像准备冬眠的动物一样，渴望积蓄能量并深度休息，这正是一种“养生”的实践。结合每家度假村的自然环境与本土文化，我们提供三种方式来重置现代人容易产生的“冬季疲劳”与“脑疲劳”。这些冬季限定的住宿计划包含了让宾客尽享各地文化的早餐，以及与度假村主题相契合的纪念礼品。
背景：“冬季疲劳”与“脑疲劳”的负担日益增加
近年来，随着医疗健康领域的关注，“冬季健康困扰”已成为一个社会问题。冬季剧烈的温差会给调节体温的自主神经系统带来负担，而日照时间的减少则会降低大脑中维持情绪稳定的化学物质水平，使人更容易情绪低落。寒冷还导致人们更多时间待在室内，增加了使用智能手机的时间和信息过载的暴露——这些因素使得冬季成为大脑容易产生慢性“脑疲劳”的季节。* 为应对这一现代挑战，虹夕诺雅提供旨在帮助宾客在春天到来前重置身心的住宿体验。
*参考文献：Sophie E. O'Connell, Paula L. Griffiths, Stacy A. Clemes, 2013, "Seasonal variation in physical activity, sedentary behaviour and sleep in a sample of UK adults."
三种冬季养生住宿，匹配您的疲劳类型
方案一 — 逃离严寒：通过积极焕新消除“光照不足”带来的低迷感
重点推荐：虹夕诺雅冲绳、虹夕诺雅竹富岛、虹夕诺雅巴厘岛
即使在冬季，温暖的南方岛屿也提供了舒适运动、恢复睡眠与清醒自然节奏的理想环境。宾客可以在虹夕诺雅冲绳与清澈大海融为一体的温水泳池中畅游，或在虹夕诺雅巴厘岛横贯度假村中心、长达70米的河道式泳池中放松身心，随后在池畔享用特色饮品。在晨昏之际，结合当地环境与文化的活动将为宾客注入源源不断的能量。
计划详情链接
虹夕诺雅冲绳: https://hoshinoresorts.com/plans/JA/0000000018/0000000134
虹夕诺雅竹富岛: https://hoshinoresorts.com/plans/JA/0000000010/0000000444
虹夕诺雅巴厘岛: https://hoshinoresorts.com/plans/JA/0000000502/0000000104
方案二 — 温泉：释放温差带来的自主神经疲劳，在沐浴后的休息室中放松
重点推荐：虹夕诺雅轻井泽、虹夕诺雅东京、虹夕诺雅谷关
该方案利用温泉这一舒缓冬季寒冷导致的身体僵硬的经典疗法。在各具特色的天然温泉中彻底放松后，宾客可享受惬意的汤后时光：在轻井泽，可于俯瞰集落的休息室休憩；在东京，可前往每层楼专属的“茶间休息室”；在谷关，则可倚靠在客房沙发上，将台中山峦美景尽收眼底，如同屏风画卷。结合当地风味的早餐将由内而外滋养身体，为宾客补充能量。
温泉水质
虹夕诺雅轻井泽：弱碱性低张性高温泉（直接引自源头，非循环）
虹夕诺雅东京：碘化钠氯化物强盐泉
虹夕诺雅谷关：弱碱性碳酸氢盐泉
计划详情链接
虹夕诺雅轻井泽: https://hoshinoresorts.com/plans/JA/0000000001/0000001109
虹夕诺雅东京: https://hoshinoresorts.com/plans/JA/0000000015/0000000164
虹夕诺雅谷关: https://hoshinoresorts.com/plans/JA/0000000503/0000000100
方案三 — 五感：关掉信息过载导致的“脑疲劳”，唤醒感官
重点推荐：虹夕诺雅京都、虹夕诺雅富士
这两家度假村位于京都奥岚山和大自然丰富的富士山脚下，环境幽静，因冬季寒冷而更显寂静，是隔绝日常噪音、提升感官敏锐度的理想场所。我们鼓励宾客在住宿期间尽量放下智能手机：在虹夕诺雅富士，宾客可以在篝火吧台边聆听木柴燃烧的声音，享受美酒；在虹夕诺雅京都，宾客可以体验源自当地的香道文化，并伴着清冽的冬日空气进行拉伸练习。所有体验均旨在从五感全方位刺激宾客。远离数字设备能引导大脑进入休息状态，并唤醒在日常生活中逐渐迟钝的感知力。
计划详情链接
虹夕诺雅京都: https://hoshinoresorts.com/plans/JA/0000000007/0000000664
虹夕诺雅富士: https://hoshinoresorts.com/plans/JA/0000000014/0000000104
计划专属礼遇：体现当地文化的早餐与带回家的养生伴手礼
每家度假村的此计划均包含体现当地文化的特色早餐（住宿期间提供一次；仅虹夕诺雅谷关为每日供应）。此外，每位宾客还将获得一份原创伴手礼，以便回家后继续延续这种重置体验，包括与度假村主题相符的浴盐、特色草本茶等。
| 度假村 | 房费优惠 | 专属礼遇 |
|---|---|---|
| 虹夕诺雅冲绳 | 35%优惠 | 餐厅早餐（住宿期间每人一次）\n香槟（每人一杯）\n草本茶套装（每人一份） |
| 虹夕诺雅竹富岛 | 35%优惠 | 餐厅早餐（住宿期间每人一次）\n原创鸡尾酒（每人一杯）\n浴盐（每人一份） |
| 虹夕诺雅巴厘岛 | 20%优惠 | 餐厅早餐（住宿期间每人一次）\n原创鸡尾酒（每人一杯）\n浴盐（每客房一份） |
| 虹夕诺雅轻井泽 | 25%优惠 | 餐厅早餐（住宿期间每人一次）\n入浴剂（每客房一份） |
| 虹夕诺雅东京 | 25%优惠 | 餐厅早餐（住宿期间每人一次）\n特色抹茶冰淇淋（每人一份）\n入浴剂（每人一份） |
| 虹夕诺雅谷关 | 20%优惠 | 餐厅早餐（住宿期间每日供应）\n入浴剂（每客房一份） |
| 虹夕诺雅京都 | 30%优惠 | 客房送餐早餐（住宿期间每人一次）\n龟屋良长（Kameya Yoshinaga）和果子（每客房一份） |
| 虹夕诺雅富士 | 30%优惠 | 餐厅早餐（住宿期间每人一次）\n野生草本茶（每人一份） |
“虹夕诺雅冬季养生住宿计划”概览
期间： 2026年11月1日 – 2027年3月31日
预订开始日期： 2026年8月4日（通过官方网站）
价格： 详情请见各度假村官方网站
参与设施： 8家虹夕诺雅度假村（轻井泽、京都、竹富岛、富士、东京、冲绳、巴厘岛、谷关）
注意事项： 虹夕诺雅富士的篝火吧台及虹夕诺雅京都的薰香吧台饮品费用另计。在虹夕诺雅竹富岛和虹夕诺雅谷关，宾客可从多种早餐选项中选择其一。
关于虹夕诺雅（HOSHINOYA）
虹夕诺雅秉持“成为当下的最佳席位”之理念，通过各度假村独特的主题提供非凡的体验。在日本及海外的设施中，将当地的气候、历史与文化细腻地融入款待之中，让访客能够体验到只有在当季才能领略的极致时刻，从日常的时光流转中解脱出来。品牌创立20周年之际，虹夕诺雅奈良监狱预定于2026年6月25日开业，虹夕诺雅飞鸟计划于2027年开业。
