奈良行程攻略——1日和2日游览寺庙、小鹿和老街的计划

发布于: 2026年3月14日
奈良行程攻略——1日和2日游览寺庙、小鹿和老街的计划

关西的大多数游客都将奈良视为附加行程——花几个小时与小鹿互动,快速浏览一下大佛,然后乘火车返回大阪或京都。这种方式可行,但低估了奈良的价值。在京都存在之前,奈良曾是日本的首都,这座城市在紧凑的区域内聚集了大量的寺庙、神社和文化遗址,值得放慢脚步细细品味。

本指南列出了两个行程:一个重点突出的一日游计划,涵盖主要景点且不匆忙;以及一个为想要深入探索的游客准备的两日游版本。两条路线都以步行为主——奈良的主要景点彼此相距几公里,因此您很少需要乘坐巴士。

从大阪和京都前往奈良

奈良大致位于大阪和京都之间,从这两个城市都很容易到达。有两家铁路公司运营这条线路:近铁和JR西日本。

近铁奈良站是观光的最佳到达点。它位于奈良公园的边缘,步行10分钟即可到达本行程的第一个站点。JR奈良站也可以,但需要额外步行约15分钟。

从大阪(难波):
从大阪难波乘坐近铁快速急行到近铁奈良大约需要40分钟,费用约为680日元。无需预订——只需刷您的IC卡即可上车。

从大阪(天王寺):
从天王寺乘坐JR大和路线到JR奈良大约需要33分钟,费用约为510日元。可以使用日本铁路通票。

从京都:
从京都站乘坐近铁特急到近铁奈良大约需要35分钟,费用约为1,280日元(包括特急附加费)。普通急行大约需要45分钟,费用约为760日元,无需附加费。JR奈良线的Miyakoji快速大约需要45分钟,费用约为720日元,可以使用日本铁路通票。

要更深入地了解奈良的景点,请查看我们的完整指南:

https://www.haveagood-holiday.com/zh-CN/articles/nara-things-to-do

奈良一日游行程

这条路线涵盖了奈良的核心景点,形成一个舒适的环线,起点和终点都在近铁奈良站附近。计划在9:00之前到达,并预留大约7到8个小时,包括午餐时间。

上午:兴福寺和奈良公园(9:00到10:00)

兴福寺开始,步行5分钟即可到达近铁奈良站东侧。寺庙的五重塔通常是奈良最知名的地标之一,高达50米,但目前正在进行一项大型修复工程,该工程于2023年开始,预计将持续到2033年。在此期间,您仍然可以参观寺庙场地和其他殿堂。国宝馆收藏了一尊著名的三面六臂阿修罗像,吸引了来自全国各地的游客。

  • **兴福寺国宝馆:**9:00到17:00,最晚入场时间为16:45。成人700日元,儿童300日元。
  • **中金堂:**9:00到17:00。成人500日元。

从兴福寺向东步行进入奈良公园。小鹿几乎立刻就会出现。这里有1000多只梅花鹿,它们在公园内自由漫步。您可以从公园周围的摊贩那里购买鹿仙贝(鹿饼干),每捆200日元——这是您应该提供给它们的唯一食物。在喂食饼干之前向小鹿鞠躬,它们通常会鞠躬回应,但如果它们看到食物,可能会变得有些纠缠。

上午晚些时候:东大寺和二月堂(10:00到12:00)

穿过公园向北步行前往东大寺。这条路会带您穿过南大门,这是一座25米高的木制大门,由两尊雕刻于13世纪的凶猛的仁王像守护。穿过大门,就会看到大佛殿。

东大寺的大佛殿是世界上最大的木制建筑之一,里面的青铜佛像高约15米。大殿的历史可以追溯到752年,但目前的建筑是18世纪的重建,实际上比原来的建筑要小。绕到佛像的后面,找到一根底部有一个孔的柱子——据说穿过它可以带来好运。

  • **大佛殿:**4月至10月7:30至17:30,11月至3月8:00至17:00。成人800日元,儿童(6至12岁)400日元。
  • **联票(大殿+博物馆):**成人1,200日元,儿童600日元。

参观完东大寺后,爬上大殿后面的石阶,到达二月堂。这座较小的殿堂坐落在山坡上,可以欣赏到奈良最好的景色之一——您可以越过公园的屋顶,一直看到西部的山脉。入场免费。木制阳台是在前往下一站之前休息的好地方。

午餐休息(12:00到13:00)

返回奈良公园中心享用午餐。近铁奈良站周围和东向商店街有很多选择。如果想品尝当地特色菜,可以找柿叶寿司——用柿子叶包裹的压制寿司,是奈良的特产。近铁奈良站附近的平宗自1861年以来一直在制作柿叶寿司。或者,如果您想跳到奈良町,可以在奈良町的餐厅尝试葛饼茶粥

下午:春日大社(13:00到14:30)

穿过公园向东南方向步行,到达春日大社,奈良最重要的神社。这条路两旁排列着大约3000座石灯笼和铜灯笼——这是几个世纪以来信徒捐赠积累的。每年两次,在二月和八月的万灯节期间,所有这些灯笼都会同时点亮。

神社境内可以免费进入。内殿需要单独购票,值得参观,因为那里有朱红色的走廊和悬挂的灯笼。

  • **神社境内:**3月至10月6:30至17:30,11月至2月7:00至17:00。免费。
  • **内殿(特别参拜):**9:00到16:00。成人700日元。
  • **春日大社博物馆:**10:00到17:00,最晚入场时间为16:30。成人700日元。

下午:若草山(14:30到16:00)——可选

如果天气晴朗,而且您有精力,可以绕道前往若草山,这是春日大社以东的一座长满草的山丘。爬到第一个高原大约需要20分钟,您可以欣赏到奈良屋顶和远处山脉的广阔景色。小鹿也在这里吃草,通常周围的游客较少。

若草山的开放时间为3月的第三个星期六到12月的第二个星期日。在2026年,这意味着3月21日到12月13日。

  • **门票:**成人150日元,小学生80日元。

如果您跳过若草山,可以直接从春日大社前往奈良町——步行约15分钟即可到达。

下午晚些时候:奈良町(16:00到17:30)

奈良町是奈良公园以南的古老商业区。狭窄的街道两旁排列着修复后的町屋(传统的木制联排别墅),许多已改造成咖啡馆、工艺品店和小型博物馆。该地区有一种安静、有人居住的感觉,与城市其他地方的寺庙宏伟形成对比。

一些值得关注的景点:

  • **奈良町格子之家:**一座保存完好的商家住宅,免费向公众开放。狭长的布局展示了町屋如何设计成最大限度地减少临街面(需要征税),同时最大限度地扩大内部空间。
  • **元兴寺:**一座位于社区街道中的奈良时代寺庙。与大型寺庙相比,游客较少,但主殿的屋顶瓦片可以追溯到6世纪——是日本最古老的原始建筑材料之一。
  • **猿泽池:**返回车站途中的一个不错的最后一站。该池塘以倒映兴福寺的宝塔而闻名,尽管在正在进行的修复工程(到2033年)期间,宝塔目前隐藏在脚手架后面。池塘和周围地区仍然是一个令人愉快的地方,尤其是在下午晚些时候的阳光下。

结束行程,步行返回近铁奈良站,距离奈良町中心约15分钟路程。

奈良两日游行程

如果您可以抽出第二天,奈良会变得更加精彩。第一天的路线与上面的一日游计划相同,但节奏更轻松——您可以在东大寺花更多的时间,与小鹿坐在一起而不是匆匆而过,并在奈良町流连忘返享用晚餐。第二天增加了大多数游客完全错过的景点。

第二天上午:依水园和吉城园(9:30到11:30)

依水园开始您的第二天行程,这是一个传统的日式漫步花园,有两个不同的部分:前花园的历史可以追溯到17世纪,设有一个带踏脚石和茶馆的池塘,而后花园是在明治时代添加的,它以东大寺的南大门和若草山为借景——一种称为“借景”的设计技巧,将遥远的地标框定为花园构图的一部分。

  • **依水园:**9:30到16:30,最晚入场时间为16:00。周二关闭(节假日除外)。成人1,200日元,大学生和高中生500日元。

隔壁的吉城园是一个较小的花园,外国游客可以免费参观(请携带护照)。它有三个不同的部分:池塘花园、苔藓花园和茶道花园。它不如依水园那么修剪整齐,但感觉更自然。

第二天上午晚些时候:新药师寺(11:30到12:30)

向南步行约20分钟即可到达新药师寺,这是一座安静的寺庙,以其十二尊粘土守护神像而闻名。这些被称为十二神将的人物可以追溯到8世纪,并且极富表现力——每个人物都展示了不同的姿势和面部表情。主殿本身是一座原始的奈良时代建筑。

  • **新药师寺:**9:00到17:00。成人700日元。

第二天下午:深入奈良町和品尝清酒(13:00到14:30)

午餐后,花一下午时间探索您在第一天跳过的奈良町部分。奈良有着悠久的清酒酿造传统,几家酿酒厂和清酒吧在老城区运营。

春鹿清酒酿酒厂在改造后的仓库中提供品酒服务,自1884年以来一直在酿造清酒。该酿酒厂位于春日大社以南的步行范围内。如果您喜欢更有条理的品酒,奈良町周边有几家清酒店和酒吧提供精选的品酒套餐,并附有英文菜单。

如果想吃点甜的,可以在近铁奈良站附近寻找中谷堂。这家商店手工制作艾草麻糬(艾草年糕),以惊人的速度捣碎面团,通常会吸引人群。

第二天下午:平城宫遗址(14:30到16:00)

如果您还有精力,可以乘坐巴士或步行到平城宫遗址,这是710年至784年奈良皇宫的遗址。该遗址面积广阔——约120公顷——主要为开阔的草地,但重建的朱雀门和前朝堂让人感受到当时的规模。该遗址免费入场,是结束一天行程的宁静之地,尤其是在日落时分。

从近铁奈良站到平城宫遗址站的巴士大约需要15分钟。

在樱花季节游览奈良

奈良的樱花通常在3月下旬到4月初进入盛放期,与京都和大阪的时间大致相同。樱花和小鹿的结合是日本最具摄影效果的场景之一,而且奈良通常比京都受欢迎的赏花景点人少得多。

行程路线及其周围的最佳赏樱地点:

  • **奈良公园:**东大寺附近的开阔草坪成为天然的赏花场所。小鹿在樱花树下休息是奈良春季的标志性照片。
  • **若草山:**长满草的山坡可以欣赏到公园下方盛开的树木的广阔景色。与主要公园区域相比,很少有人爬到这里。
  • **猿泽池:**樱花树环绕着池塘,倒影非常适合拍照,尤其是在清晨。
  • **冰室神社:**一座靠近近铁奈良站的小神社,拥有密集的樱花树群和与冰相关的历史。它举办了一个与古代为皇室储存冰的习俗相关的春季节日。

如果您计划春季前往关西,奈良非常适合与京都的樱花亮点结合起来:

https://www.haveagood-holiday.com/zh-CN/articles/kyoto-spring-things-to-do

实用技巧

**游览时间:**一整天可以舒适地游览主要景点。两天可以让您以较慢的节奏游览所有景点,并探索大多数游客跳过的区域。

**最佳到达时间:**在9:00或更早到达奈良。清晨的小鹿很平静,东大寺的排队时间较短,而且中午之前穿过春日大社灯笼走廊的光线最好。

**步行距离:**一日游行程步行距离约为6至7公里。穿舒适的鞋子——穿过奈良公园的道路是铺砌的走道和压实的泥土的混合。

**行李寄存:**近铁奈良站和JR奈良站都有投币式储物柜。尺寸各不相同,但用于存放手提箱的大型储物柜在繁忙的日子里往往会在上午中旬被填满。如果您携带沉重的行李旅行,请考虑使用酒店的行李递送服务。

**IC卡:**Suica、ICOCA和其他主要的IC卡可在JR和近铁列车以及前往奈良的城市巴士上使用。

**预算估算:**一日游的交通和门票费用约为每人3,000至5,000日元,具体取决于您进入的付费景点数量以及您是否乘坐从京都出发的近铁特急。

将奈良与京都和大阪结合起来

奈良位于京都和大阪之间,使其成为任何关西之旅的自然停留地。以下几种方法效果很好:

**从大阪出发的一日游:**早上从难波乘坐近铁快速急行,按照一日游行程,然后返回大阪享用晚餐。最后一班火车运行到23:00左右,所以不用着急。有关在大阪还可以做什么的想法,请参阅我们的指南:

https://www.haveagood-holiday.com/zh-CN/articles/osaka-things-to-do

**从京都出发的一日游:**与从京都站出发的方法相同。近铁普通急行班次频繁,车程不到一小时。您也可以在返回京都的途中在JR奈良线上在伏见稻荷大社停留——稻荷站距离京都站只有两站路程。

**奈良作为中转站:**如果您在大阪和京都之间旅行,请考虑在途中在奈良停留。将您的行李放在车站储物柜中,花一天时间探索,然后在晚上继续前往您的下一个城市。铁路连接使这变得很简单。

**多日关西计划:**对于较长的旅行,在京都度过两到三天,在奈良度过一整天,在大阪度过两天。这让您有足够的时间适当地游览每个城市,而无需尝试将所有内容都塞进一日游中。