JR East Sports Co., Ltd. 以“为身心健康做出贡献”的企业理念为指导，在东京都市区和日本东部运营综合健身俱乐部、小型健身房和休闲设施。2026 年 4 月 25 日，该公司将在 TAKANAWA GATEWAY CITY 开设一家新的城市健身设施 THE JEXER TAKANAWA，该设施将于 2026 年 3 月 28 日盛大开幕。
会员注册和早鸟优惠活动将于 2026 年 2 月 1 日中午 12:00 开始。
时间线
- 会员注册：2 月 1 日起
- 社区活动：2 月 5 日起（每周二和周四）
- 设施参观：3 月 28 日至 4 月 12 日（4 月 3 日和 10 日关闭）
- 试用课程：4 月 15 日至 4 月 21 日（4 月 17 日关闭，仅限会员）
- 开业日：2026 年 4 月 25 日
THE JEXER TAKANAWA 概述
设施信息
- 名称：THE JEXER TAKANAWA
- 地点：THE LINKPILLAR 2, 1st & B1F, 2-22-1 Takanawa, Minato-ku, Tokyo
- 营业时间：周一至周四上午 7:00 至晚上 10:30，周六、周日和节假日上午 8:00 至晚上 8:00
- 关闭：每周五、年末和新年假期
- 网站：https://www.jexer.jp/thejexertakanawa/fitness/
会员计划（注册于 2 月 1 日中午 12:00 开放）
仅提供“普通会员”会员资格。还提供具有折扣价的年度计划。
所有设施，包括健身房、游泳池、工作室以及水疗和桑拿，都包含在会员费中。
月度计划：24,200 日元（含税）
年度计划：每月 19,360 日元（含税，年度总计 232,320 日元）
※ 仅向 16 岁及以上人士开放。仅限信用卡支付。
※ 首次注册需要支付注册费以及前两个月的会员费。
早鸟优惠活动
第一波早鸟优惠活动从会员注册开始。此独家优惠仅限 300 名会员，提供仅在开业前期间提供的特殊优惠和会员计划。
早鸟会员可以在 2026 年 4 月 15 日开始的试用课程期间访问健身房和水疗及桑拿区。
第一波活动详情
期间：2 月 1 日（周日）中午 12:00 至（达到 300 名会员时结束）
特别优惠：
- 0 日元注册费（常规 11,000 日元）
- 前 2 个月免费
- 1,000 日元设施信用额度
※ 达到 300 名会员后，第二波活动将以不同的优惠开始。详细信息将在网站上公布。
健身房
使用下一代训练方法改善您的身体
健身房配备了意大利健康解决方案公司 Technogym 的设备。该设施拥有广泛的机器和设备，支持严肃的训练目标。
该设施强调“时间效率”（每个时间单位的效率），这对于城市健身中心至关重要，即使时间有限也能实现令人满意的锻炼。还提供个人训练（单独收费）。
专用 Biocircuit 区域：Biocircuit 系统的专用区域，该系统针对每个人优化训练模式、运动强度、负荷调整和休息间隔。它位于健身房入口的显眼位置，使用户可以“毫不犹豫地开始”。
Technogym Checkup：基于测试和身体成分测量的 AI 驱动评估，以可视化您的身体状况。
个性化健身：教练与会员分享目标，并创建结合测量结果和目标的锻炼计划，提供指导以有效实现目标。
游泳池
将专业级游泳带入城市日常生活
25 米 × 8 泳道的游泳池提供按技能水平（初级/中级/高级）分类的课程，以及自由泳和步行泳道，为所有水平的人提供舒适的游泳和水上运动环境。
该设施将提供各种水上项目，包括铁人三项学校和个人课程，支持从日常健康维护到严肃的技能发展的一切。
自然光线透过大型池畔窗户照射进来，营造出一个开放的空间，您可以在这里享受“非凡的时刻”和“沉浸在水中的奢华时光”。青少年游泳学校也将于 2026 年 5 月开放。
青少年游泳学校（2026 年 5 月开放）
该学校将 JEXER 长期培养的教学专业知识与适合年龄的教学方法相结合。**小班授课（每班最多 5 名学生）**提供细致、个性化的指导，根据每个孩子的技能水平和个性量身定制。
该学校引入了 PULSEZ（索尼网络通信公司的体育课程服务），在课程中使用视频片段来创造新的、个性化的学习体验。除了游泳技能外，该学校还培养孩子们的挑战精神和健康成长，帮助他们积累“我做到了！”的时刻。
※ PULSEZ 是索尼网络通信公司的商标。
时间表：
- 周二、周三、周四：下午 4:00 至下午 5:00，下午 5:30 至下午 6:30
- 周六：上午 9:00 至上午 10:00，上午 10:30 至上午 11:30，中午 12:00 至下午 1:00
月费：
- 工作日（周二/周三/周四）：25,300 日元（含税）
- 周六：28,600 日元（含税）
注册费：23,100 日元（含税）
年龄范围：3 至 15 岁（至 9 年级）
学校试听课：试听课将于 2026 年 4 月 15 日开始。详细信息将于 2 月下旬在网站上公布。申请于 2026 年 3 月 1 日开放。
工作室
通过专家指导调整身心
两个工作室提供以瑜伽和普拉提为中心的各种课程，包括解决日常问题的课程，如肩颈僵硬、腰背疼痛和姿势改善。技术娴熟、受欢迎且经验丰富的教练将指导您完成身心焕发和重置体验。
每周约有 40 个预订课程，您可以根据自己的目标和心情进行选择。THE JEXER TAKANAWA 即使在忙碌的日常生活中也能提供“与您的身心仔细互动的宝贵时间”。
主工作室（1F，A 工作室）
- 提供热课程和视频课程
- 所有课程都需要提前预订
- 产品包括瑜伽、普拉提、改善/调整课程、声音浴课程、热课程等。
- 每周时间表将在网站上发布，并更新课程详细信息、时间和教练。
副工作室（B1F，B 工作室）
提供小团体课程，包括器械普拉提和个人课程，具有更高的专业化和个性化。
※ 副工作室课程需要支付会员费以外的单独费用。
水疗和桑拿
通过放松来激发美丽和恢复
女士水疗区
主题：美丽与恢复
在喷射浴和人工碳酸泉中轻轻温暖您的身体，然后在温和的蒸汽桑拿中释放日常压力。该区域包括休息空间和自我维护展位，您可以在那里使用磨砂膏和身体乳。
男士水疗区
主题：桑拿 × 正念
在喷射浴和人工碳酸泉中放松身心，沉浸在干桑拿的热量和寂静中，专注于您的呼吸和感觉。温暖后，在冷水池中放松身心，然后让休息空间通过交替的热水和冷水浴来帮助调节您的自主神经系统，使您的思绪清晰。
其他设施和服务（需要独家计划）
高尔夫
该设施配备了 大屏幕（约 5 米宽 × 3 米高，16:9 比例），带有 高性能高尔夫模拟器“GDR PLUS”和“T2 VISION”，可提供身临其境的逼真回合体验。三个海湾包括一个左手兼容海湾。每个 半私人海湾都允许集中练习，而不会分心。会员专用休息室在比赛前后提供放松空间。提供公司团体租赁，使其成为通过高尔夫进行新交流的场所。计划提供个人课程。
CrossFit
由 JR East Sports 运营的专用 CrossFit 训练馆（健身房）在 Takanawa 开业。
CrossFit 是一种基于日常生活动作（行走、跑步、举重、推、拉、跳跃）的训练方法，均匀地训练各个方面，以 显着改善基本体能并使日常活动更容易。这种功能性训练旨在提高日常活动表现和整体身体功能。锻炼每天都以高强度变化，使 CrossFit 成为 训练全身最有效的方式。在其发源地美国，CrossFit 在被消防员、警察和军事训练采用后获得了支持。
※ 高尔夫和 CrossFit 独家计划详情将于 2 月下旬公布。
社区活动于 2 月开始
从 2 月 5 日（周四）到 3 月 19 日（周四），THE JEXER TAKANAWA 的工作人员将举办 社区活动，包括每周二和周四的徒步旅行。任何人都可以参加，您可以咨询会员注册事宜。
活动详情将在网站和 Instagram 上分享。
- 时间表：每周二和周四，上午 11:00 至中午 12:00
- 集合地点：Gateway Park（Takanawa Gateway Station 北出口外）
- 集合时间：在上午 11:00 开始时间前到达
- 首次活动：2026 年 2 月 5 日（周四）-“穿越 Takanawa 历史和文化的健康步行”
※ 活动可能会因下雨、恶劣天气或 TAKANAWA GATEWAY CITY 活动而取消。
※ 取消将在前一天下午 6:00 在网站上公布。
设施参观和试用课程
设施参观
从 2026 年 3 月 28 日 TAKANAWA GATEWAY CITY 盛大开幕起，任何人都可以参观该设施。高尔夫和 CrossFit 区域（独家会员区域）也包含在参观中。
- 期间：2026 年 3 月 28 日（周六）至 4 月 12 日（周日）
- 关闭：4 月 3 日（周五），4 月 10 日（周五）
- 参观时间：上午 10:00 至晚上 9:00（最后入场时间晚上 8:30）
※ 3 月 28 日中午 12:00 开放
试用课程
从 4 月 15 日（周三）到 21 日（周二），早鸟会员可以 试用健身房和水疗及桑拿区。在此期间，任何人都可以参观该设施。试用课程详情将通过注册后电子邮件、网站和 Instagram 提供。
信息截至发布日期。详细信息如有更改，恕不另行通知。
