東京壽司製作體驗評論:初學者友善!向專業人士學習正宗江戶前壽司

發布於: 2026年4月2日
東京壽司製作體驗評論:初學者友善!向專業人士學習正宗江戶前壽司

大家好,我是Holiday Travel團隊的Arimi!

在休假日,我和同事Rena終於嘗試了我們一直很好奇的事情:壽司製作體驗

我們通常向國際遊客介紹日本的旅遊體驗,但我們想親自嘗試一下!因此,我們報名參加了由銀座小野寺壽司學院的講師Satoshi帶領的私人壽司體驗。

Arimi和Rena在壽司製作體驗中

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體驗概述:與銀座小野寺壽司學院講師的私人壽司體驗

  • 體驗:與銀座小野寺壽司學院講師Satoshi的正宗江戶前壽司體驗
  • 時長:約1.5至2小時
  • 價格:18,750至21,250日元(含稅)
    • 方案A(約2小時):8個握壽司+1個細卷 -- 21,250日元
    • 方案B(約1.5小時):8個握壽司 -- 18,750日元
  • 地點:東京江東區(近木場站)
  • 語言:日語、英語、中文
  • 團體人數:2至10人

這是一次私人體驗,您可以向在著名的銀座小野寺壽司學院擔任講師助理的Satoshi學習正宗的江戶前壽司技術。它的特別之處在於堅持使用真正的、高品質的食材——從魚肉到壽司飯(shari)!


體驗過程

1. 抵達與準備

穿著壽司圖案的圍裙和配套的帽子

我們換上了可愛的壽司圖案圍裙,戴上了和Satoshi一樣的配套帽子,準備就緒!

2. 學習壽司的歷史

Satoshi用材料講解壽司的歷史

在我們開始製作壽司之前,Satoshi向我們講述了壽司的歷史。您知道壽司實際上並非起源於日本嗎?它是隨著水稻種植文化從中國大陸傳入的。我完全不知道!

3. 練習如何塑造壽司飯

帶有紅醋著色的米飯

是時候親自動手練習了!我們從塑造壽司飯(米飯)開始。我很驚訝米飯從一開始就已經帶有紅色的顏色。原來這是高檔壽司店使用的紅醋壽司飯!

手醋溶液

我們將手浸在「手醋」中,這是一種水和醋的混合物,可以防止米飯粘在手上。它帶有淡淡的醋味!

在秤上稱量壽司飯

Satoshi告訴我們憑感覺抓取約11至13克的米飯——我完全無法判斷(哈哈)。但我的第一次嘗試是13.4克,Satoshi說:「第一次嘗試就這麼棒!」。真是令人信心大增!

4. 嘗試小手返(Kotegaeshi)技術!

Satoshi示範小手返技術

今天我們嘗試了小手返——專業壽司廚師使用的實際塑形技術!這是一個7步的壽司塑形過程。

Rena看著Satoshi快速的手部動作

Satoshi的手移動得太快了,以至於Rena說:「我甚至無法跟上發生了什麼! 」(哈哈)。但別擔心——Satoshi耐心地、溫柔地引導我們完成每個步驟!

完成的壽司飯糰

當我們完成壽司飯時,Satoshi說:「真的很棒!」。他一直鼓勵我們,這使得這次體驗非常有趣!

5. 用真正的食材製作握壽司!

魷魚(Ika)

Satoshi在魷魚上劃出裝飾性的刀痕

Satoshi在魷魚的表面劃出裝飾性的刀痕(kazari-bocho)。我們將劃痕面朝下放置,加入少許芥末,然後開始塑造握壽司。

將我們的魷魚握壽司與Satoshi的比較

完成了!...但它看起來有點粗糙(哈哈)。與Satoshi的壽司相比,寬度完全不同!但在他向我們展示如何輕輕按壓邊緣以獲得乾淨的表面後,它看起來好多了!

鮪魚(Maguro)

製作鮪魚握壽司

接下來是鮪魚。我們都非常專注,以至於我們變得非常安靜(哈哈)。但我們肯定在進步!Satoshi甚至說:「你比上次好多了!」

蝦(Ebi)

製作中的蝦握壽司

對於蝦,我們使用了較小的壽司飯糰。米飯的大小會根據食材而變化!我們還必須考慮與尾巴的平衡。我們顯然做得越來越好,甚至講師也稱讚了我們的進步!

竹筴魚(Aji)

帶有裝飾的竹筴魚握壽司

Satoshi提前準備好了竹筴魚——很高興看到食材的準備是多麼的用心!我也學到了一個有用的技巧:如果你輕輕地處理米飯,它就不會那麼容易粘在你的手上!

6. 完成的拼盤!

完成的壽司拼盤

登愣!我們的壽司終於完成了!

Satoshi製作小黃瓜卷

Satoshi還為我們做了河童卷(小黃瓜卷)。他將海苔放在竹蓆上,鋪上米飯,放上小黃瓜,然後捲起來......小黃瓜完美地居中!專業人士真是太棒了。

7. 用餐時間!

壽司主題茶杯中的抹茶

我們的抹茶是用壽司圖案的茶杯盛裝的——真是迷人的細節!

用刷子塗抹醬油

我們了解到壽司應該從味道較淡的開始吃!所以我們從魷魚和鯛魚開始。我們用傳統的刷子刷上醬油——就像在高檔壽司店一樣!

Rena品嚐壽司

Rena咬了第一口:「米飯真好吃!壽司飯的大小恰到好處!」

Arimi吃壽司

當我嘗試我的......真是太美味了!米飯太好吃了,魷魚本身也很棒!

品嚐Satoshi專業製作的壽司

最後,我們還品嚐了Satoshi製作的壽司。它在您口中的感覺完全不同!易於食用程度完全是另一個層次。專業人士真是太厲害了!


什麼是壽司製作體驗?

壽司對大多數人來說是一種熟悉的食物,但有多少人真正嘗試過自己製作?即使您吃過很多迴轉壽司或超市壽司包,大多數人也不知道專業壽司廚師實際上是如何塑造他們的握壽司的。

我從這次體驗中學到的是:壽司塑形使用一種稱為小手返的特定7步技術;米飯的份量根據食材而變化;甚至裝飾性刀痕的方向也有意義......我對我們隨意享用的每一塊壽司背後的深度和工藝有了全新的認識。

Satoshi在銀座小野寺壽司學院獲得了壽司專家的認證,並且還在惠比壽的一家餐廳擔任壽司廚師——是一位真正的專業人士。擁有超過100種隨季節變化的壽司食材,每次來訪都會帶來不同的體驗。

他的話給我留下了深刻的印象:「我相信製作和食用壽司的文化是日本真正的瑰寶。」 這次體驗讓我對日本生活中如此自然的一部分有了新的認識。


我的誠實評論

我喜歡的地方

Satoshi的個性是最好的!
他「讚揚和鼓勵」的教學風格使整個體驗對於初學者來說非常有趣且無壓力。他一直說「對於初學者來說,這太棒了!」之類的話,這使我們的動力保持在高昂的水平。

他們使用真正的優質食材
紅醋壽司飯,與高檔壽司店使用的相同,以及Satoshi提前精心準備的食材——食材的質量完全是另一個層次。即使壽司是我自己做的,但老實說,這是我一生中吃過的最好吃的壽司。

您會學到很多東西
從壽司的歷史到塑形技術和正確的飲食禮儀——有很多東西可以發現。Satoshi對於國際客人的偏好也很靈活(例如,一些來自國外的遊客不喜歡銀皮魚),這非常適合帶上來自海外的朋友。

您可以近距離觀看專業人士
將Satoshi的壽司與我的壽司進行比較,它在我口中的感覺完全不同——這真正讓我意識到專業人士是多麼的熟練。從如此近的距離觀看他精確的手部動作真是一次特別的體驗。

在影片中觀看體驗!

在此影片中查看我們的實際體驗:


推薦給誰?

  • 任何想要體驗日本文化的人——提供英語和中文版本,因此語言不是障礙!
  • 壽司愛好者——超越飲食,發現自己製作壽司的樂趣
  • 任何想要近距離向專業人士學習的人——直接向銀座小野寺認證的講師學習
  • 尋找獨特體驗的情侶或朋友——從2人起,在私人環境中
  • 回頭客——季節性食材全年都在變化,因此每次來訪都不同!

這具有挑戰性,並且需要真正的努力,但這使壽司的味道更加美味。米飯和食材都是真材實料,所以絕對美味!能夠近距離觀看專業技術是一次令人難以置信的體驗。我強烈建議您親自嘗試一下!

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