盛岡大都會飯店將再次推出大受好評的「WELLNESS TIME」系列活動，2026年迎來第五屆。本活動邀請寺院住持親自指導參與者進行禪修，隨後享用獨家精進料理早餐。預約已於2026年4月20日開放。
本活動讓參與者有機會暫時拋開日常生活的繁忙，透過靜謐的冥想與滋養身心的餐點沉澱思緒。現場將提供詳細的禮儀與座位引導，即使是初次體驗禪修的民眾也能輕鬆參加。
活動概要
活動名稱： WELLNESS TIME 2026 – 禪修與健康早餐
日期： 共5場次 / 上午7:30至9:30（預計）
- 5月31日（週日）、6月28日（週日）、7月26日（週日）、9月13日（週日）、10月18日（週日）
參與者可根據自身行程，自由選擇參加單場、多場或全五場活動。
地點： New Wing 宴會廳
名額： 每場20人 （視場地狀況可能有所調整）
費用： 每人3,000日圓（含禪修及早餐，已包含稅金與服務費）
預約開始日期： 2026年4月20日（週一）
預約方式： 透過飯店官方網站線上預約，或聯繫行銷部門
洽詢電話： 019-629-2601（上午10:00至下午5:00）
線上預約連結：https://morioka.metropolitan.jp/topics/fws-002.html
禪修指導： 清壽寺（南部藩菩提寺）住持 高橋英玄師
當日行程
上午7:15 – 開放報到 / 飯店宴會廳
上午7:30 – 禪修課程
透過三組約各15分鐘的禪修練習，學習禪宗修行的基礎與心境。註：本課程不會進行警策（打香板）。
上午8:50 – 早餐
供應原創的精進料理（佛教素食），包含粥品、主菜、時令涼拌菜（ohitashi）及其他配菜與甜點。
現場提供椅子座席供有需要的參與者使用，請於預約時提出申請。建議穿著舒適衣物，並備有更衣室供使用。
所有照片僅供參考。
關於「For Wellness」計畫
自2022年起，盛岡大都會飯店便啟動了「For Wellness」計畫，旨在透過一系列推廣當地文化、飲食歷史與傳統的活動，支持身心健康。自2024年起，該計畫更擴大內容，著重於展現盛岡及岩手地區的獨特魅力。
歷屆活動包含：
- 結合盛岡在地歷史教學的特別禪修課程
- 由盛岡當地烘焙咖啡館帶領的手沖咖啡體驗
- 探索日本高湯（dashi）世界與秋季風味的課程
- 使用岩手縣產大豆與松坂味噌商店自製米麴進行的味噌製作工作坊
