在福冈县糸岛市,一个名为“大地之黧豆(Daichi no Mukuna)”的计划正在将九州各地的荒废农田转变为黧豆(学名:Mucuna)的种植基地,并将收获的豆子加工成味噌。面对气候变暖导致的大豆减产、资源成本上涨等挑战,该项目旨在通过向全国提供来自糸岛的非农药、非化肥种植的国产蛋白质来源,在气候变化的浪潮中持续守护日本的饮食与健康。截至2026财年,该项目在致力于复垦荒地及采用传统发酵工艺制作药膳味噌的同时,也已开始与食品制造商、企业食堂及餐厅建立前期合作关系。
气候变化与成本上升:日本饮食未来的下一代豆类
日本的粮食供应正面临着气候变暖导致的收成不佳、原材料成本上升以及日元贬值带来的多重压力,曾经稳定的食品体系正遭受挑战。作为餐桌主食的大豆,因全球需求增长导致的森林砍伐及运输过程中的能源消耗,其本身反而成为了气候变暖的推手,这引发了人们的反思。
正是在这种背景下,黧豆(又称八升豆)进入了人们的视野。这种在江户时代曾被视为应急粮的作物,以其出色的抗气候变化能力而闻名。黧豆无需农药和化肥,即便在荒地上也能旺盛生长,其营养价值高于大豆,且作为绿肥有助于改善土壤,成为了应对当前粮食安全挑战的潜在有力帮手。

传统味噌制作工艺突破流通限制
要将黧豆推广到大众市场并非易事。黧豆富含一种名为左旋多巴(L-DOPA)的强效天然成分,但若摄入过量存在健康风险,因此每餐建议食用量仅为3克左右,这使得它长期以来仅仅是健康食品爱好者间的小众秘宝,难以进入超市和餐厅的日常菜单。
改变这一切的契机是日本传统的味噌制作工艺。近期研究发现,利用传统味噌的发酵方法处理黧豆,可以分解并消除其中的左旋多巴,使得制成的味噌无论是儿童还是老人都可以安心每日食用。此外,这种味噌的抗氧化成分(如多酚)含量显著高于普通味噌,且口感深邃浓郁,在多次风味测评中表现优异。
黧豆味噌的制作及发酵过程中抗氧化活性的变化(摘录)
《日本家政学会志》第50卷第5期,第174–181页(2017年)
黧豆以高产著称,但因干燥种子中含有3%–9%的左旋多巴,其食用途径受到限制。本研究重点探讨黧豆味噌的应用,制作了四种类型(盐渍米曲、甜米曲、甜大麦曲、甜米味噌)进行发酵过程中的外观及成分分析,并以四种同类型大豆味噌为对照。根据pH值、酸度、蛋白质溶解度及色泽分析显示,黧豆味噌在发酵成熟过程的表现与大豆味噌相似。发酵初期黧豆味噌每100克含有0.14–0.26克的左旋多巴,但随发酵推进含量持续下降,在成品中已无法检测出。
在感官评估中,黧豆味噌的综合得分高于大豆味噌,其中甜米曲品种评分尤高。其抗氧化活性也显著高于甜米曲大豆味噌,其中DPPH法测定结果高出1.7倍,ORAC法测定结果高出4.5倍。这些结果表明,主要由黧豆制成的味噌在发酵过程中消除了左旋多巴,同时保持了良好的口感与卓越的抗氧化性能。
“大地之黧豆”项目的行动

- 荒废农田的复垦:项目以糸岛为据点,在九州各地复垦荒废耕地,种植耐候性强的黧豆。目前,“大地之黧豆”品牌下的种植面积已超过2公顷,并正在进一步扩大。
- “大地之黧豆:糸岛大豆药膳味噌”的生产与销售:将黧豆与主要产自糸岛及九州的大豆按最佳比例混合。通过与九州各地的老字号味噌酒坊合作,开发出了富含营养与抗氧化物质的下一代药膳味噌。
- 基于药膳味噌的新品研发:项目正不断拓展产品线,将药膳味噌与糸岛及九州的海产品等食材相结合,包括未充分利用的地方鱼类、国产竹笋、区域性猪肉及鸡肉品牌等:
- 味噌腌渍地方鱼类
- 味噌腌渍国产竹笋(笋干)
- 使用糸岛及九州蔬菜制成的鸡肉味噌与猪肉味噌
- 使用天然高汤制成的味噌球、速溶味噌汤及液态味噌
开发背后:糸岛生活的馈赠,传统与发酵研究的交汇

该项目的渊源可以追溯到糸岛生活中那种温暖而紧密的人际纽带。在项目成立之初,一位熟人曾分享自制的黧豆味噌和发酵糙米饭团,团队成员在品尝的瞬间就被其深邃的口感和强烈的饱腹感所打动,从此对黧豆的神奇力量产生了浓厚兴趣。

“我们想把这种能将荒地变宝的豆子,变成大众在日常生活中随处可用的食材,而不仅仅局限于小范围的爱好者。”这便是项目的出发点。然而,鉴于其强大的生理活性,将其推广至日常餐桌的门槛远比预想的高。
最终的解决方案是将黧豆与日本国民食品——味噌结合。在认同这一愿景的九州各地的味噌酿造厂、食品公司以及餐饮机构的通力合作下,这一构想最终以最理想的形式转化为现实。
日本的粮食供应正面临严峻挑战:气候变化导致的不确定性,加之日元贬值推高的进口成本,正在动摇长期依赖外部输入的食粮体系。与此同时,伴随人口老龄化及减少带来的劳动力短缺,农民数量的下降趋势依然未见止境。
正因如此,该项目通过将可持续、非进口依赖的食材加工成深受日本民众喜爱的味噌,为守护日本的饮食安全与健康做出了切实的努力。这种曾经由糸岛居民视若珍宝、代代相传的“手工味噌(Temae-miso)”,如今正被推广到全国各地的家庭之中。
面对时代的剧变,该项目承诺将一步一个脚印地应对挑战,通过不断前行,去开启一个超越口感与营养的日本饮食新未来。